Боль в голове и кровь из носа

Здравствуйте, три дня назад вечером сделала укол витамина В12 (500мкг), для профилактики. На следующий день очень плохо себя чувствовала, болели, ноги, руки, при этом синели, каменели. На следующий день начала принимать сок подорожника, по рекомендации гастроентеролога. И к вечеру опять боли в ногах, руках, после резкая недлительная простреливающая боль в голове справа. Через пару часов было головокружение, тошнота, и из носа вышел какой то сгусток крови, только с правой стороны. Вчера, после горячей ванны стала задыхаться, сильно сдавило в груди. ЧЕрез час где то опустило. Потом опять опть вышел сгусток и тошнило. Все эти дни чувствую усталость, не могу выспаться. Стала думать в чем дело, нашла информацию что подорожник и В12 сгущают кровь и противопоказаны при тромбофелитах, варикозах. По узи сосудов вен есть склонность к варикозной болезни, уплотнены стенки сосудов. Может ли быть причина моего состояния в приеме этих препаратов? И как быть дальше? Мне очень нужно принимать именно сок подорожника.