0

Бессонница после перенесённых вирусных заболеваний

Спрашивает: Владислав
Пол: Мужской
Возраст: 18 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, во время перенесённых двух герпентивных (герпетальных) ангин а затем и ковида (всё каскадом, одно за одним) нарушился сон. Засыпаю на час-полтора, потом просыпаюсь часа на 3-4, потом может повезет ещё на часик засну. Сейчас легко течёт ковид, сплю так же рвано. Посоветуйте пожалуйста какую то методику или препарат, чтобы восстановить сон как раньше-один и на 8-9 часов без пробуждений. Мучаюсь и не высыпаюсь.
Категория: Психиатр
Добавлен: 30 августа 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Бессонница, прием сомнола и аркетиса Уважаемый доктор! Уже месяц как мучаюсь бессонницей...
Как поменять Антидепрессанты Скажите, пожалуйста, можно резко перейти с одного антидепрессанта...
Избавление от побочных эффектов Через сколько дней пройдёт неусидка от препаратов...
Фенибут для сна Сегодня был на приеме у психиатора. Попросил ее назначить что нибудь...
Бессонница и паксил Такая ситуация, в момент болезни ковид, очень волновалась, тревога...
Проблема со сном после нейролептика В апреле этого года меня положили в пнд предположительно...
Тревожный сон и бессонница Уважаемый доктор. Мне 24 года, 4 года из них я провела...
Потеря аппетита, бессонница, скачки давления У меня дисцикулярная энцефалопатия. И...
F33.11, панические атаки Страдаю заболеванием семь лет. Принимала эсцилатопрам, пароксетин,...
Как вернуть естественный сон Дорогая моя врач Я снова обращаюсь по поводу бессонницы...
Боюсь заболеть Я боюсь заболеть какой нибудь неизлечимой болезнью. У меня это лет...
Флуоксетин и Бисептол Начала пить флуоксетин (Ланнанхер) по назначению врача, из-за...
Сон по 2-3 часа Принимаю Рексетин в дозировке 20 мг. Психиатр назначал некоторое время...
Анализ крови незрелые гранулоциты Меня интересует ваше мнение. Незрелые гранулоциты...
Бессонница после хлорпротиксена Моя проблема связана с моей вредной привычкой, но...
Бессонница при заболевании тиреотоксикоз У меня ДТЗ, тиреотоксикоз 1-2 ст. Сейчас...
Бессоница после приема антидепрессантов Был комиссован из армии с диагнозом тревожный...
Бессонница, сон 4-5 часов в сутки У меня такой вопрос, что может быть, если сон длится...
Бессонница, просыпаюсь ночью, тревожный сон Уже обращалась к вам. Никак не могу вылечиться...
Проблема со сном У меня бессонница, прошла курс у психолога, который вылечил мне депрессию,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2022-08-30 08:32
Здравствуйте, Владислав.
Принимайте в течение 2 месяцев на ночь препарат на основе мелатонина. Это восстановит нарушенные ритмы сна.
А так же обучитесь у психолога или психотерапевта техникам релаксации и саморегуляция организма. Это поможет Вам справляться с тревогой.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос