0
Бессонница после перенесённых вирусных заболеваний
Спрашивает: Владислав
Пол: Мужской
Возраст: 18 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, во время перенесённых двух герпентивных (герпетальных) ангин а затем и ковида (всё каскадом, одно за одним) нарушился сон. Засыпаю на час-полтора, потом просыпаюсь часа на 3-4, потом может повезет ещё на часик засну. Сейчас легко течёт ковид, сплю так же рвано. Посоветуйте пожалуйста какую то методику или препарат, чтобы восстановить сон как раньше-один и на 8-9 часов без пробуждений. Мучаюсь и не высыпаюсь.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Бессонница, прием сомнола и аркетиса Уважаемый доктор! Уже месяц как мучаюсь бессонницей...
Назначили препарат от бессонницы, после приема начались ухудшения Обращалась к неврологу...
Сильная бессонница Уважаемые доктора! Буду благодарна за любую помощь! Вот уже четвёртую...
Не сплю, Каликста синдром отмены В марте 2023 года началась бессонница ночь не сплю,...
Оральные контрацептивы и психологическое состояние Мой вопрос такой- принимаю оральные...
Проблемы со сном после ковида Подскажите, пожалуйста, сколько дней без вреда для организма...
Как поменять Антидепрессанты Скажите, пожалуйста, можно резко перейти с одного антидепрессанта...
Избавление от побочных эффектов Через сколько дней пройдёт неусидка от препаратов...
Фенибут для сна Сегодня был на приеме у психиатора. Попросил ее назначить что нибудь...
Бессонница и паксил Такая ситуация, в момент болезни ковид, очень волновалась, тревога...
Проблема со сном после нейролептика В апреле этого года меня положили в пнд предположительно...
Тревожный сон и бессонница Уважаемый доктор. Мне 24 года, 4 года из них я провела...
Потеря аппетита, бессонница, скачки давления У меня дисцикулярная энцефалопатия. И...
F33.11, панические атаки Страдаю заболеванием семь лет. Принимала эсцилатопрам, пароксетин,...
Как вернуть естественный сон Дорогая моя врач
Я снова обращаюсь по поводу бессонницы...
Боюсь заболеть Я боюсь заболеть какой нибудь неизлечимой болезнью. У меня это лет...
Флуоксетин и Бисептол Начала пить флуоксетин (Ланнанхер) по назначению врача, из-за...
Сон по 2-3 часа Принимаю Рексетин в дозировке 20 мг. Психиатр назначал некоторое время...
Анализ крови незрелые гранулоциты Меня интересует ваше мнение. Незрелые гранулоциты...
Бессонница после хлорпротиксена Моя проблема связана с моей вредной привычкой, но...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Владислав.
Принимайте в течение 2 месяцев на ночь препарат на основе мелатонина. Это восстановит нарушенные ритмы сна.
А так же обучитесь у психолога или психотерапевта техникам релаксации и саморегуляция организма. Это поможет Вам справляться с тревогой.
Принимайте в течение 2 месяцев на ночь препарат на основе мелатонина. Это восстановит нарушенные ритмы сна.
А так же обучитесь у психолога или психотерапевта техникам релаксации и саморегуляция организма. Это поможет Вам справляться с тревогой.
0