Беременость 11 недель и варикоз внутренних органов

Здравствуйте. Беременность 11 недель(первая), в анамнеза в 15 году замершая была, в 2020 после криопереноса эмбриона биохимическая. У меня варикоз матки и внутренних органов, на ногах вены не видны. Повышеный холестерин 6. Сама гипотоник, мама тоже была гипотоником. Скажите пожалуйста как вести себя во время беременности? Что нужно сделать, чулки надо или нет 1 компрессии носить? Отеков пока нету, только от сильной жары, ноги распухают ступни, и пальцы рук. Имеется субклинический гипотериоз. И какая-то аритмия, ещё не была у кардиолога. У нас врача нету такой специализации, поэтому пишу сюда, хотя бы в ознакомительных целях, мало ли чем то могу помочь организму или предотвратить. Веду мало активный образ жизни, т. к пока все под запретом, можно только небольшие пешие прогулки и готовить кушать, начинаю что - то интенсивное делать или много ходить, сразу матка живот начинает болеть.