Атаракс и ВСД

Здравствуйте, мне поставили диагноз субхондральный склероз шейного отдела позвоночника. КТ показало еще и грыжу между 2 и 3 позвонком размером 2,2мм. Боли в шее конечно меня беспокоят, но больше беспокоит головокружение и нервное состояние. К примеру сажусь за руль и начинаю паниковать, но уже научилась с этим совладать) И вот когда меня зажало со всех сторон жжение в шее, слезы, паника, головокружение, я ПОБЕЖАЛА к врачу в платную клинику и вы знаете мне помогли и массажем и конечно таблетками. Но в данный момент мой врач в отпуске, а идти к новому не хочу, решила обратиться к вам за советом. При первом посещении врач ужаснулся с моего вида и прописал Атаракс. Конечно таблетки мне помогли, но 1/4 таблетки оказалась для меня приличной дозой (вес 53 кг, астеник), побочек не было но спазм аккомодации очень напрягал! Вопрос следующий будет ли толк если я буду принимать 1/8 таблетки часа за 2 перед сном, поможет ли это снять все мои неприятности? . Находится в состоянии овоща не могу, двое деток и мама как назло уехала. Очень жду от вас ответа, заранее благодарю!