0

Астма это борьба за самочувствие

Спрашивает: алексей Николаевич шмыров
Пол: Мужской
Возраст: 34 года
Хронические заболевания: Астма
Здравствуйте, Андрей Аркадьевич помогите. Как повысить свою самооценку и не грузиться из за астмы. И не искать выходы постоянные как её лечить постоянно а то постоянно переживаю из за неё и за здоровье в целом Постоянно думаю об этом если честно сказать я как фанатик стал из за неё всё время читаю про неё в интернете и ещё мне стало 34 года конечно мы не молодеем. Выгляжу намного моложе. Тоже из за этого комплекс какой то. А ещё из за астмы я прислушиваюсь к дыханию. К тому что я не ощущаю его вообще. Странно померил сатурацию показывает всегда хороший результат 98 и 99-короче не важно Помогите пожалуйста как полноценно начать жить и думать об будущем. И не думать о дыхании вообще. Как то так
Категория: Психолог
Добавлен: 10 ноября 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Срочно прочитайте Дороти Вячеславовна Срочно Прочитайте. Вы были правы. Ауатрениг...
Бронхиальная астма-как я живу с ней Дороти Вячеславновна я раньше писал вам по поводу...
Состояние после родов и аборта В октябре 2018 узнала о беременности, все 9 месяцев...
Ренген, спирометрия Хотелось бы узнать что видно на снимках и нормальная спирометрия....
Боязнь болезней, тревожное состояние После Рождения ребёнка стала очень тревожной...
Не могу забыть прошлое. Мысли о самоубийстве Не знаю что уже делать. Пойду к психологу,...
Постоянная боязнь смерти Я подозреваю что у меня есть определенные проблемы в этой...
Страх в дороге Скажите раньше я очень любила путешествовать и побывала в многих странах...
Не хочется жить плохое самочувствие Как начал учится начались проблемы с учебой, у...
Муж не может перестать думать, мучается, не спит Муж постоянно думает, часто не может...
Любовь и дружба Мне 24 года. У меня возникла такая проблема, в которой я запутался...
Низкая самооценка У меня такая проблема. Года 3 назад выянилось, что у меня низкая...
Астма или проблемы с лор органами Мучает постоянно-переодическая боль в трахее, голос...
Что со мной происходит? Я не понимаю что со мной происходит. Мой парень ушёл в армию,...
Длительная депрессия Уже долгое время меня мучает сильная слабость, шаткость походки,...
Упадок сил Меня зовут Ирина. У меня двое детей, одному 4 года, другому 8 месяцев....
Это невроз навязчивых состояний? Доктор! Помогите, пожалуйста. Столкнулась с такой...
Что со мной? Невроз? Меня беспокоит непонятное состояние, после обострения ВСД и панических...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Соболь Андрей Аркадьевич
психолог 2021-11-10 08:23
Здравствуйте, Алексей Николаевич!
Решение - в работе с врачом психотерапевтом. Наиболее эффективны методы когнитивно-поведенческой психотерапии. Рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос