0
Астма это борьба за самочувствие
Спрашивает: алексей Николаевич шмыров
Пол: Мужской
Возраст: 34 года
Хронические заболевания: Астма
Здравствуйте, Андрей Аркадьевич помогите. Как повысить свою самооценку и не грузиться из за астмы. И не искать выходы постоянные как её лечить постоянно а то постоянно переживаю из за неё и за здоровье в целом Постоянно думаю об этом если честно сказать я как фанатик стал из за неё всё время читаю про неё в интернете и ещё мне стало 34 года конечно мы не молодеем. Выгляжу намного моложе. Тоже из за этого комплекс какой то. А ещё из за астмы я прислушиваюсь к дыханию. К тому что я не ощущаю его вообще. Странно померил сатурацию показывает всегда хороший результат 98 и 99-короче не важно Помогите пожалуйста как полноценно начать жить и думать об будущем. И не думать о дыхании вообще. Как то так
Похожие и рекомендуемые вопросы
Срочно прочитайте Дороти Вячеславовна Срочно Прочитайте. Вы были правы. Ауатрениг...
Бронхиальная астма-как я живу с ней Дороти Вячеславновна я раньше писал вам по поводу...
Угнетенное состояние, плохое самочувствие, хочется умереть Как начался учебный год...
Состояние после родов и аборта В октябре 2018 узнала о беременности, все 9 месяцев...
Ренген, спирометрия Хотелось бы узнать что видно на снимках и нормальная спирометрия....
Боязнь болезней, тревожное состояние После Рождения ребёнка стала очень тревожной...
Не могу забыть прошлое. Мысли о самоубийстве Не знаю что уже делать. Пойду к психологу,...
Постоянная боязнь смерти Я подозреваю что у меня есть определенные проблемы в этой...
Страх в дороге Скажите раньше я очень любила путешествовать и побывала в многих странах...
Прошу помощи. Не могу найти выход из сложившейся ситуации В 17 лет я познакомилась...
Не хочется жить плохое самочувствие Как начал учится начались проблемы с учебой, у...
Муж не может перестать думать, мучается, не спит Муж постоянно думает, часто не может...
Любовь и дружба Мне 24 года. У меня возникла такая проблема, в которой я запутался...
Низкая самооценка У меня такая проблема. Года 3 назад выянилось, что у меня низкая...
Астма или проблемы с лор органами Мучает постоянно-переодическая боль в трахее, голос...
Что со мной происходит? Я не понимаю что со мной происходит. Мой парень ушёл в армию,...
Длительная депрессия Уже долгое время меня мучает сильная слабость, шаткость походки,...
Упадок сил Меня зовут Ирина. У меня двое детей, одному 4 года, другому 8 месяцев....
Это невроз навязчивых состояний? Доктор! Помогите, пожалуйста. Столкнулась с такой...
Что со мной? Невроз? Меня беспокоит непонятное состояние, после обострения ВСД и панических...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Алексей Николаевич!
Решение - в работе с врачом психотерапевтом. Наиболее эффективны методы когнитивно-поведенческой психотерапии. Рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста.
Решение - в работе с врачом психотерапевтом. Наиболее эффективны методы когнитивно-поведенческой психотерапии. Рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста.
0
Платная консультация