Аритмия на тонометре

Здравствуйте, 38 лет, последнее время случаются приступы страха, при этом учащённое сердцебиение, слабость, такие состояние были лет 10 назад, вроде как паническая атака. Последний раз в феврале болела кишечной инфекцией, пульс был до 110, после выздоровления стал 66-80. Тоже началось со страха, слабости.

Сегодня чувство страха, сердцебиение, померила давление в течение дня, часто большой разброс между верхним и нижним давлением, (29-58) пульс скачет, три раза был значок аритмии. Как понять, тахикардия от ПА или наоборот? Щитовидка в норме, гемоглобин в норме, но пью железо, сахар в норме.
Сегодня, например, давление: 114/56 аритмия пульс 87, 93/64 пульс 81, 107/57 аритмия пульс 76, 115/63 аритмия пульс 86, 100/56 пульс 75, 110/56 п. 77, часто 106/62 пульс 70, 112/66, 110/66. Сделала ЭКГ 2 раза, вроде, ничего страшного. Подскажите, стоит ли делать Холтер? При мерцательной аритмии ЭКГ показало бы и какие должны быть симптомы? Спасибо.