Аритмия, тахикардия

Здравствуйте, подскажите пжл, что нужно делать, когда пульс 90-100 держится почти весь день?
Началось год назад, прошла эндокринолога, кардиолога, сдавала анализы и делала УЗИ.
Результаты: кровь в норме,
УЗИ почек-небольшой осадок,
УЗИ сосудов шеи- Левая ПА малого диаметра.
Умеренная непрямолинейность хода обеих позвоночных артерий в сегменте V2 в следствии шейного остеохондроза.
Признаки экстравазальной компрессии правой и левой ПА.
УЗИ щитовидной железы- имеются узлы размером 0,8 и 0,9. Железа не увеличена,
Анализы на гормоны-в норме.
УЗИ сердца- в норме, без патологий.
Прием кардиолога- синусовая аритмия сердца, диагноз артериальная гипертензия.
Были выписаны препараты Нобилет и Афобазол, Аспаркам. Ни тот ни другой не помог.
Одновременно лечила панкреатит и холецистит и хронический гастрит. В данный момент есть обострение гастрита и синдром раздраженного кишечника.
Но если органы пищеварения я знаю как лечить, то что делать с высоким пульсом не знаю. Мучаюсь, не могу работать. Сидя на стуле прям качает в такт ударов сердца. Появляется как бы затруднение дыхания. Ранее до болезни рабочее давление было 110/60, пульс 72. Сейчас 138/88 пульс 95-100. или 118/80 пульс 92-95. Самое высокое давление было 148/95, пульс 152. Я понимаю, что для кого это покажется нормальным давлением, но я в таком состоянии не могу нормально жить. Пожалуйста подскажите как мне справиться с этой ситуацией.
Заранее благодарна за ответ.