Апатия и как с ней бороться

Здравствуйте, в последнее время у меня часто возникают вспышки апатии. Ничего не хочется делать, к близким чувствую полное равнодушие. По началу чувствовала себя неуютно, не в своей тарелке, хотелось плакать и некое перевозбуждение организма, не могла спокойно сидеть на месте и активные действия тоже не помогали.
К молодому человеку чувствую некое отвращение. Хотя периодами, в проблески, я понимаю, что я очень его люблю. Он мне очень дорог, но как только появляются нежные чувства, резко появляется апатия или отвращение легкое. И я расстраиваюсь еще больше.
Мы два раза пробовали начать половую жизнь и все два раза были неудачными, могло ли это повлиять на мое состояние и как с этим можно бороться.
В тот же период меня бросила лучшая подруга, при чем поступила очень подло, из-за чего я вдвойне расстроилась.
Пытаюсь гулять, слушать музыку, но апатия возвращается.