Высокое давление и плохое самочувствие

Добрый день. Страдаю гипертонией с 2019 года, становится хуже. Сначала в 2019 с крисом 150/110 вызвали врача, прошел обследование в клинике, ничего не нашли, все в норме. Давление не превышало 130/90. Через 2 года стало хуже, давление повысилось до 140/100, прошел повторно обследование в другой клинике, выписали лодоз 2,5х6,25 утром, престариум 5мг вечером на постоянку - на какое-то время помогло, давление не повышалось выше 130/90. Затем, препараты перестали нормально помогать, прошел дополнительно обследование у другого врача, выписали небилет/небиволол - никакого эффекта, давление было 140/110, 130/100, 120/100. Вернулся к схеме лодоз-престариум, но эффекта практически нет. Из симптомов: шум в ушах постоянно (лежа сильнее), повышенная утомляемость, сонливость, рассеянность, чувство сдавленности в висках, головная боль периодически, которая не сбивается таблетками (пенталгин, спазмолгон, цитромон, ношпа), редко головокружение, чувство жжения в макушке. Замечаю, что начало потихоньку портиться зрение, как будто плохо фокусируется или пелена/расплывается. Диастолическое давление никогда не опускается ниже 90 уже больше года. Обычно 95-100. Систолическое 130-140. Даже если выпить каптоприл/капотен таблетку 25мг, давление может быть 120/100. Подскажите, что мне делать, какие обследования проходить, чтобы понять, в чем причина? Что делал: сахарный диабет - не подтверждено, шейный остеохондроз - есть немного, но после мануала/массажа нет улучшений, сердце - в порядке, внутричерепное давление - в норме у окулиста, сосуды шеи на узи - в норме, почки - в норме, пульс с приемом лодоза в норме 60-80. Веду достаточно активный образ жизни, хожу периодически на тренировки. Рост 186, вес 90. Отечностей нет, как говорили врачи.