Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Устала..

Пол: не указан
Возраст: не указан
Хронические заболевания: не указаны
Возникло непреодолимое желание покончить с собой.. Что делать?
Теги: консультация психолога, суицид
Категория: Психолог
Добавлен: 21 июля 2011 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Беременна... Мне 17 лет, у знала что беременна, задержка+тест. Мой парень ему тоже...
Проблемы с отцом Постараюсь по возможности кратко и понятно изложить свою ситуацию....
Не понимаем друг друга Мы с мужем в браке 4 года, но за это время нормальной семейной...
Не понимание с мужем Помогите разобраться! Пол года назад я узнала что мой муж мне...
Неопределённость Пожалуйста, дайте мне какой нибудь совет как жить дальше.Я не могу...
Вероятность получения инвалидности Доктор. Я опишу свою ситуацию с целью получить...
Нужен ли психолог в моей ситуации? У меня проблема, я не знаю нужен ли мне психолог....
Парень в депрессии Моему парню 17 лет. Последние четыре месяца у него наблюдается...
Порнография и маструбация Меня зовут Игорь, мне 18 лет. Я частенько смотрю порнографию...
Переживания за близких Здравствуйе! Скажите пожалуйста, я очень сильно люблю своих...
Дочки-матери У нас в семье проблемы с дочерью. Ей 23 года. Родилась недоношенной,...
Срываюсь на самых близких, депрессия Мне сейчас очень плохо, кажется, что я загнана...
Потеря интереса к жизни Всем привет! Мне 20. Уже в течении большого количества времени,...
Отношения потеряли новизну и романтику Кому-то может показаться, что у меня нет никаких...
Я очень ревную свеого мужа Помогите мне пожалуйста. Я очень ревную своего мужа. Мы...
Жуткая неуверенность в себе Доктор. Моя проблема, как кажется мне, в моём возрасте...
Страх старения и потери близких Мне исполнилось 35 лет и стала замечать что в последнее...
Взаимоотношения с близкими людьми Хотелось бы получить грамотную консультацию. Как-то...
Любовь 5 дней у нас с Артемом все было впорядке, из друзей многие разъехались. Он...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Акименко Юрий Федорович
психолог 2011-07-21 19:18
Прежде всего не делать скоропалительных выводов и не принимать решений в эмоциональном состоянии. Так как оно обязательно изменится, следовательно и решение будет другое... Вам нужно найти мотив для того, чтобы увидеть для себя дальнейшие перспективы. В этом могут помочь близкие люди, члены семьи, друзья... Проанализируйте. Есть ли у Вас жизненные цели? Каковы они? Как Вы их планируете достичь? Если Вы не сможете найти ответ на Ваш вопрос таким образом, стоит обратится к психологу и вместе с ним разобраться в возникших у Вас трудностях. Всего доброго Вам!
0
Платная консультация
Акименко Юрий Федорович
психолог 2011-07-22 17:00
Думаю, что Вам также пригодятся следующие рекомендации по преодолению кризиса

Как пережить кризис: советы Юрия Акименко

Сегодня практически все жители планеты ощутили на себе кризисные явления, которые касаются разнообразных аспектов человеческой жизни: экономики, политики, социальной сферы. В то же время, кризис, о котором так много говорят, существует прежде всего в нашем сознании. Для того, чтобы снизить отрицательное влияние кризисных явлений на нашу жизнь, предлагаю воспользоваться следующими советами:

1. Помните, что вокруг находятся близкие люди, которые помогут вам пережить трудности.

2. В некоторых ситуациях уместно обратиться за помощью к соответствующим специалистам (психологам, социальным работникам, юристам).

3. Оставайтесь оптимистом. Кризис обязательно пройдет независимо от нашего желания. Каждую ситуацию можно трактовать как с отрицательной, так и с положительной точки зрения. Поэтому вместо "наполовину пустой стакан" говорите "наполовину полный стакан". В практической жизни это, например, означает следующее: вместо того, что бы экономить деньги – рационально их используйте.

4. Каждый день человека наполнен маленькими радостями. Кому-то для хорошего расположения духа достаточно солнечной погоды, кому-то - возможности общаться с друзьями или работа на приусадебном участке. Научитесь замечать маленькие радости жизни, в том числе те, которые не связанные с наличием материальных ресурсов.

5. В жизни, как правило, существуют ситуации, значительно более сложные, чем та, которая возникла у Вас, поэтому будьте уверены, что преодолеете временные трудности.

6. Скорректируйте жизненные целые, планы (если у вас они сформулированы) в соответствии с реальной ситуацией. Если у вас их нет, то поставьте цели перед собою и постепенно их достигайте.

7. Действия - наилучший ответ кризисной ситуации. Меньше переживайте, больше делайте в соответствии с поставленными планами.

8. По возможности избегайте массированной отрицательной информации, которой насыщены современные СМИ. Научитесь отличать факты от пропаганды и по-возможности объективно оценивайте информационные сообщения. Пользуйтесь альтернативными источниками информации.

9. Старайтесь относиться к проблемам с юмором.

10. Влюбитесь! Положительные эмоции, вызванные любовью (в том числе к вашему нынешнему близкому человеку) наилучшее средство преодолеть временные трудности.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑