Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Ухудшение зрения

Спрашивает: Александр, Воронежская Обл. Павловск
Пол: Мужской
Возраст: 22
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, доктор. Мне 22 года. Стало ухудшаться зрение лет с 17 постепенно. А все из за того, (как я думаю) что очень много и долго сижу сижу за компьютером на протяжении десяти лет. Проблем со зрением в детстве не было. Так же не было хронических, или врожденных. Заболеваний. Видел идеально. 1.0 Оба Глаза были. Сейчас 0.3 (вижу третью строчку сверху таблицы) Есть ли возможность улучшить зрение? Что для этого будет нужно? Спасибо большое! Буду ждать ответа
Категория: Офтальмолог
Добавлен: 22 декабря 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Ухудшилось зрение из-за компьютера У меня от длительного использования компьютера...
Как улучшить зрение? Мне 16 лет. Два дня назад я заметил усталость в глазах, боль...
Резкое ухудшение зрения у ребенка Пациент девочка 11 лет. Проходили осмотр у окулиста,...
Миопия, ухудшения зрения с малых лет Мне 21 лет, страдаю близорукость с 9 лет, с 9лет...
Временное ухудшение зрения Несколько месяцев стала плохо видеть вблизи. Выписали очки....
Постоянная коррекция зрения при миопии -2,5 С 13 лет стало ухудшаться зрение, поставлен...
Почему ухудшается зрение на один глаз? Моей сестренке 13 лет, наблюдается ухудшение...
Является ли падением зрения? Является ли падением зрения? 13.11.2015 показатели правый...
Ухудшение зрения после цикломеда , Добрый вечер, дорогие врачи! Очень нужен Ваш совет!...
Не фокусируется взгляд Мне 23 года, у меня с детства прогрессирующая миопия, сейчас...
Усталость глаз и розмытость в осном глазу Я целыми днями роботаю за компютером. И...
Работа за компьютером в полной темноте Доброго времени суток! На работе мне просто...
Ухудшение зрения В 2006 году у моей дочери в возрасте 8 лет начало ухудшаться зрение....
Ухудшение зрения У меня проблемы со зрением, а именно ухудшение зрения. Сделал компьютерную...
Витамины для глаз при близорукости У меня близорукость. Долго сижу за компьютером,...
Быстрое ухудшение зрения Возникли проблемы с левым глазом. На фоне близорукости -4...
Ухудшается зрение под вечер. С утра у меня хорошее зрение вижу все предметы которые...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Оксана Федоровна Михайленко
офтальмолог 2015-12-22 14:28
Добрый день.
Самое первое - нужен осмотр офтальмолога, что бы выяснить истинную причину снижения остроты зрения.
Затем нормализовать зрительный режим: надлежащая освещенность помещения, их выполнение поможет создать рабочую атмосферу, в которой вы сможете оптимально использовать зрение и давать глазам отдых, а также ограничить влияние двух главных источников физической и психической усталости — ослепляющего света и зрительного напряжения.
Следующие четыре упражнения помогут вам сохранить ясность зрения при работе за компьютером:
Моргать каждые 3-5 секунд.
Видеть не только экран.
Чаще смотреть на удаленные объекты.
По возможности использовать очки, защищающие от компьютерного излучения.
Правильное моргание, «открытое» зрение (осознание того, что происходит вокруг, когда вы смотрите на экран) и короткие перерывы в работе сохранят ваши глаза здоровыми и расслабленными, а зрение — ясным. Вы также сможете лучше концентрироваться.
Так же можно попробовать регулярно делать гимнастику для глаз.
Поливитамины для зрения.
Чаще бывать на свежем воздухе.
Всего доброго.
1

Поиск по сайту

Вверх ↑