Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
12

Падает зрение что делать

Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 21
Хронические заболевания: По глазной части только астигматизм был.
Здравствуйте. Я в последнее время много сижу за компьютером, глаза устают очень сильно, чувствую, что начинает падать зрение. С детства у меня был астигматизм, носила очки. Но потом он прошел со временем, и зрение восстановилось. Сейчас чувствую, что от усталости опять начинаю плохо видеть, иногда краснеет левый глаз. Купила очки с дырочками в стеклах лазер вижн, в них сидеть за компьютером проще, глаза не так устают, но это жутко неудобно.
В общем, подскажите, что мне делать, чтоб зрение перестало падать и, желательно, улучшилось. И чтоб глаза перестали так уставать. К сожалению, я не могу ограничить работу с компьютером, практически вся жизнь от работы до учебы сконцентрирована там.
Теги: падает зрение, падает зрение от компьютера что делать, сильно падает зрение что делать
Категория: Офтальмолог
Добавлен: 25 декабря 2012 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Падает зрение У меня очень сильно падает зрение последнее время. Дело в том, что я...
Падает зрение У меня проблема - очень начали болеть глаза и падать зрение, это за...
Ухудшилось зрение из-за компьютера У меня от длительного использования компьютера...
Витамины для глаз при близорукости У меня близорукость. Долго сижу за компьютером,...
Капли для глаз при работе с компьютером Такой вопрос, так как приходится очень много...
Работа за компьютером, глаза устают Недавно была акция в одном из магазинов оптики....
Размытость зрения Два-три дня назад началась размытость зрения, так бы шум в глазах....
Глазные капли тауфон, эмоксипин и мирдамакс В последнее время стал очень сильно уставать...
Постоянно падает зрение Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: у...
Резкое падение зрения У меня зрения стало ухудшаться еще в 7 лет, обратились к врачу...
Стало резко падать зрение в 11 лет Меня зовут Марина. У меня резко начало падать зрение...
Профилактика зрения Я программист и каждый день сижу много за компьютером и глаза...
Быстро устают глаза Мне зз года, очень быстро устают глаза при просмотре телевизора...
Ухудшается зрение под вечер. С утра у меня хорошее зрение вижу все предметы которые...
Двоится в глазах У меня с детства плохое зрение, на данный момент по рецепту на очки...
Работа за компьютером в полной темноте Доброго времени суток! На работе мне просто...
Защита глаз от компьютера Я много работаю за компьютером, при этом ношу специальные...

10 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Рогожина Кристина Артуровна
офтальмолог 2012-12-26 23:17
Здравствуйте! Чтобы зрение не падало, и даже улучшалось, нужно прилично потрудиться. Во-первых, дозировать зрительную нагрузку. Если нельзя не пользоваться компьютером, то нужно делать перерывы на отдых для глаз каждые 30 минут (смотреть в окно, поморгать, закрыть глаза) на 5-10 мин. Во-вторых, правильная посадка за компьютером (прямая спина, локти на столе, колени под прямым углом, стопы полностью на полу), хорошее освещение рабочей поверхности. В-третьих, зрительная гимнастика (движения глаз вверх-вниз-вправо-влево, круговые, зажмуриться, поморгать, упражнения на аккомодацию: сфокуссироваться на кончике карандаша на расстоянии вытянутой руки и приближать его к носу до тех пор, пока изображение не начнет расплываться, а затем отдалять обратно- все по 5 раз) + самомассаж воротниковой зоны+ движения головой вверх-вниз-вправо-влево. В-четвертых, витамины для глаз (Стикс, Витрум вижн, и т. П.) 2-3 раза в год, увлажняющие капли для глаз 3-5 раз в день (Хилабак, Систейн, Оксиал) - особенно при работе за монитором.
8
Анастасия 2012-12-27 22:50
Спасибо за ответ. А как долго капать? Или их можно использовать постоянно? Это невредно для глаз?
2
Рогожина Кристина Артуровна
офтальмолог 2012-12-29 21:54
Это слезозаменители. Капать их не вредно, при необходимости можно и постоянно. При работе за монитором количество мигательных движений уменьшается, в связи с этим, слизистая и роговица недостаточно увлажняются слезой, возникает ощущение дискомфорта, сухости, жжения. Поэтому дополнительное увлажнение каплями полезно. В остальное время дня потребность в увлажнении меньше (при отсутствии выраженного синдрома сухого глаза), и число закапываний можно сократить.
3
Анастасия 2013-01-07 14:15
Благодарю за ответ. Приобрела Витрум Вижн и Систейн. Вопрос по витаминам: нужно полностью пузырек пропить? А то там только указано, что нужно пить по две таблетки в день. А как долго не сказано.
0
Света 2014-06-01 22:44
Я пила витрум вижн форте курсом 3 месяца, у препарата накопительный эффект, после применения заметила изменения в сторону улучшения, глаза к вечеру не так болели и не хотелось их закрыть и не смотреть в монитор более. Капли не капала специализированные, вообще был опыт закапывания, но они были антигистаминные, т. к. Страдаю сезонной аллергией.
0
Рогожина Кристина Артуровна
офтальмолог 2013-05-15 14:16
Курс витаминотерапии 1 месяц.
1
Мария 2017-08-08 04:29
У меня такое только после 40 лет началось. С глазами беда прям
0
Барышников Павел Константинович
офтальмолог 2017-08-08 13:15
Добрый день! Задайте полный вопрос, что конкретно Вас интересует
0
Галина Николаевна 2017-08-08 14:48
Так в этом возрасте у большинства зрение падает. Возрастные изменения. Сама с таким столкнулась. Выручают зрительная гимнастика, частый отдых глазам. Еще стала Окувайт Форте принимать, в котором лютеин (и прочие полезные компоненты для сохранения зрения) имеется - знаю, что он способен, накапливаясь в сетчатке, поддерживать зрение на должном уровне. Тьфу-тьфу, ухудшений больше не замечаю
0
Барышников Павел Константинович
офтальмолог 2017-08-08 15:30
В 40-45 лет у людей развивается Пресбиопия и связанные с ней нарушения аккомодации, соотвестенно возниают проблемы при чтении и работе на близком расстоянии, данная проблема лечится очками.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос