0

Тревожные мысли

Спрашивает: Екатерина
Пол: Женский
Возраст: 16 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня время от времени беспокоят тревожные мысли. Особенно это проявляется по вечерам и ночью. Когда я ложусь в кровать, не могу нормально лежать, постоянно присутствует чувство страха, что может произойти что-то ужасное. Я не могу на чем-либо концентрироваться, потому что мысли постоянно о чем-то постороннем и волнующем. Как можно справляться с таким состоянием?
Категория: Психолог
Добавлен: 4 мая 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Тревожные мысли и постоянная нервозность Время от времени меня беспокоят тревожные...
Странное состояние, что мне делать? Подскажите пожалуйста, это нормально? Я каждый...
Мысли и страх У меня ВСД, возник страх остановки сердца, хотя с ним все в порядке,...
Страх смерти и тревожное состояние Помогите понять что со мной происходит ???? У меня...
Мнительность, тревожность 1) Не подскажите, может от тревожности сохнуть во рту и...
Фобии и навязчивые мысли Года страдаю паническими атаками и различными фобиями. Бывают...
Плачу и плачу и плачу Я довожу сама себя. Я постоянно нахожу какие-то симптомы заболеваний...
Постоянная тревога ЗдравДоброе утро! Меня зовут Дарья. Мне 40 лет. У меня постоянно...
Тревожное состояние. Как бороться? Меня зовут Мирослава, мне 21 год. У меня есть страх...
Навязчивые мысли, страх разоблачения лжи У меня есть небольшая проблема - это периодические...
Нервозное состояние Пострянно тревожно, страх умереть, нет смысла в чем то, что я...
Не хочется жить, плачу, замкнут Доктор! Я не знаю, что со мной происходит! Я постоянно...
Мысли мешают жить У меня Такая проблема, это мои мысли в голове, не знаю с чего даже...
Помогите наверно пора на антидепрессанты Уже 2 врача ставят обсиссивное расстройство,...
Боязнь болезней, тревожное состояние После Рождения ребёнка стала очень тревожной...
Тревожное состояние, страхи, панические атаки Добрый вечер, подскажите пожалуйста,...
Ужасные дурные мысли, постоянный страх! Здравствуйте, помогите пожалуйста. Я пью фенибут...
Панические атаки тревожные мысли Помогите сил уже нет.,меня мучают Панические атаки,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2017-05-05 01:09
Здравствуйте, Екатерина.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос