0

Тревожные мысли и постоянная нервозность

Спрашивает: Екатерина
Пол: Женский
Возраст: 16 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, время от времени меня беспокоят тревожные мысли. Я не понимаю, на чем они основываются, мне кажется, что может произойти что-то плохое с моими близкими. Иногда мне даже трудно заснуть, эти мысли настолько навязчивы, я не могу от них избавиться. Они могут возникать просто из ниоткуда, и такое состояние может продалжаться в течении нескольких дней. Помогите, пожалуйста, я не знаю, как найти способ успокоения.
Категория: Психолог
Добавлен: 23 мая 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Тревожные мысли Меня время от времени беспокоят тревожные мысли. Особенно это проявляется...
Странное состояние, что мне делать? Подскажите пожалуйста, это нормально? Я каждый...
Мнительность, тревожность 1) Не подскажите, может от тревожности сохнуть во рту и...
Нервозное состояние Пострянно тревожно, страх умереть, нет смысла в чем то, что я...
Панические атаки тревожные мысли Помогите сил уже нет.,меня мучают Панические атаки,...
Стресс, невроз, плохое состояние Будьте добры помогите мне пожалуйста справиться с...
Ужасные дурные мысли, постоянный страх! Здравствуйте, помогите пожалуйста. Я пью фенибут...
Проблема с психикой Помогите мне пожалуйста с решением моей проблемы, у меня не давно...
Мысли мешают жить У меня Такая проблема, это мои мысли в голове, не знаю с чего даже...
Жизнь после строгой диеты После рождения ребенка начались мои мучительные гипоаллергенные...
Помогите наверно пора на антидепрессанты Уже 2 врача ставят обсиссивное расстройство,...
Боязнь болезней, тревожное состояние После Рождения ребёнка стала очень тревожной...
ВСД и Невроз Мне 17 лет, недавно мне поставили Вегето-сосудистую дистонию, обследовался...
Тревожное состояние, страхи, панические атаки Добрый вечер, подскажите пожалуйста,...
Мысли не дают нормально жить Помогите разобраться. 5 лет назад я была беременна, все...
Что о мной происходит У меня такая проблема Недавно мои родители уехали в другой город...
Тревожность, апатия, чувство ненужности Последние несколько недель не могу справиться...
Тревога Мысли 2 года назад я находилась в напряженном состоянии в связи с кредитами....
Реактивная депрессия. Прошу помощи Вкратце опишу свое состояние. По диагнозу, я бы...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2017-05-25 01:09
Здравствуйте, Екатерина.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос