Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Панические атаки тревожные мысли

Спрашивает: Галина, Пушкин
Пол: Женский
Возраст: 32
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, помогите сил уже нет.,меня мучают Панические атаки, тревоги. Дурные мысли в голове. УУ меня это началось 2 года назад была депрессия на фоне переживаний и одиночества. Муж военнослужащий его забрали на Украину в командировку его не было почти 6 месяцев мне пришлось обратится к психотерапевту он назначил мне атаракс и адаптол. Я половину пропила мне стало легче и бросила потом приехал муж мы съездили на море столом все потихоньку востанавливатся. Потом я забеременела в течении беременности всплывает иногда атаки и я себя успокаивал что гормоны то пустынника то глицынчик вроде проходила. И теперь опять спустя 4 месяца после родов у меня они начались эти мысли дурные например я купаю дочку (а дочку я просто можно сказать вымолила у бога.) у меня ещё 2 сына очень хотела девочку. Ну так вот купаю её думки лезут че будет если она выпадет и утонет и в это же время я себя ругаю что так думаю. Или она спит смотришь на нею с любовью и тут же сказкой то ненавистью. И когда муж носит её у меня ревность какая то и ещё много всякой чуши с которой я борюсь каждый день. Тут муж говорит что поедите в Сирию на 3 месяца это значит опять я одна только с 3 детьми и в болезни и невзгоды я одна. Как могу себя успокаиваю. Но че то плохо получается. Помогите что мне делать в этой ситуации как избавится от этих думак чёрных мыслей. Что то попить . при грудной вскармливании. Помогитеееее!
Категория: Психолог
Добавлен: 15 января 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Паническая атака тревожное расстроцство невроз У меня есть проблема меня мучают тревожные...
Панические атаки и подозрение на шизофрению У меня, в середине января 2016 г. начались...
Панические атаки, замена препарата Принимаю фенибут на протяжении 10 летВ последнее...
Сильные приступы паники 6 лет были панические атаки, последний год и по н. в принимаю...
Паническая атака или что-то другое? Поставили диагноз ПА. Пропила паксил, эглонил,...
Длительная депрессия Лет назад погибла единственная дочь. Была в длительной депрессии....
Состояние как буд то я во сне и панические атаки Прошу вашей помощи. Пожалуйста помогите...
Депрессия и панические атаки мне 37 лет помогите Год назад у меня началась депрессия....
Депрессия или что-то другое? Уважаемые доктора. Постараюсь вкратце объяснить свою...
Паника, тревога, стресс, ипохондрия, навязчивые мысли, зациклинность на своем здоровье Меня зовут Илез у меня такое · Синдром хронической усталости; · Внутренние противоречия и конфликты; · Неудачи в личной жизни, на работе, в бизнесе; · Панические атаки; · Страхи, фобии и панические атаки; · Депрессия и суицидальные мысли днём частые перепады настроения, уныние, плохие навязчивые мысли, депрессия, стресс, мнительность, отсутсвие смысла жизни, ипохондрия, тревожность, зацикливание на своём здоровье, в голове прокручивается плохие мысли. По ночам иногда просыпаюсь и тревога, паника. Вот так последние два месяца началось с того что на работе начал часто ходить по маленькому пошёл к врачу сдал анализы очень переживал и нервничал потом на следующий день пошёл сказали анализы нормальные все хорошо. Я обрадовался, но стал нервным, тревожным, ипоходндриком зацикливаюсь на себе ОСТАЛЬНОЕ Я НАПИСАЛ У НАЧАЛЕ. Вы можете мне помочь избавиться от этого состояния ПОЖАЛУЙСТА
Депрессия и панические атаки Последнее время, примерно год, возникают приливы депрессии...
Гиперпролактинемия Я год пила ципрамил, в результате набрала 13 кг, сейчас уже три...
Пожалуйста, помогите диагностировать (паника, боязнь звуков, тревожность, резкая смена настроения) (извините, что отнимаю время). Подозреваю, что у меня что-то не так, но не столь уверена. Раньше, я зачастую была в депрессии долгое время, но думала, что ничего особенного, ну мол кто не страдает нынче, да и все вокруг говорили о том что притворяюсь, дабы быть не такой как все, это могло бы быть логичным, если учесть мою мнительность. В школе зачастую были панические атаки, но тогда я каждый день в школе терпела ужасные издёвки на протяжение 9 лет, унижения как моральные, так и физические. Сейчас я вроде в порядке, была, до недавнего времени. В последнее время что-то странное творилось с настроением, на протяжение месяцев 4-х бывали такие моменты, когда без причины (абсолютно ничего этому не предшествует) менялось настроение. Становилось уныло до такой степени, что готова была из окна выпрыгнуть и всё это сопровождалось странным, нервным холерическим состоянием (нервное постукивание пальцами, не могла усидеть на одном месте, хотелось посмеяться несмотря на жуткую тоску), которое я старалась заглушить уборкой, походом за ненужными продуктами (выхожу я из дома редко, в принципе на улице не люблю бывать, потому для меня это крайность), ходьбой по комнате и так далее при том в перерывах рыдала. В один из вечеров снова такое началось, всё же пережила это и заснула. Когда я проснулась, мне стало безумно страшно, охватила какая-то паника и я просто укуталась в одеяло и рыдала, боясь встать с кровати несколько часов. Потом, страх прошёл, и вроде могла нормально функционировать. А ещё через пару часов страх, паника снова наступили. Особенно пугали звуки, любые звуки, просто до дрожжи и снова унылое состояние, только вместо какой-то активности страх, тревожность (и всё это иррациональное). Этот случай меня напугал, я не могла контролировать себя и это были не мои привычные депрессии с мыслями пойду убьюсь, а реальная потеря контроля над собой и лишь желание поскорее исчезнуть. Боюсь, что это продолжит повторятся. В принципе, осознаю, что надо бы к психиатру сходить, за рецептом (простые таблетки пила, если переставала пить или забывала, то становилось хуже чем было), но если поставят на учёт, то навряд ли потом попаду куда-то на работу, а я работаю с маленькими детьми. Стоит ли вообще пить таблетки или в этом нет ничего страшного? Если стоит пить таблетки, то примерно какого действия? (или нечто вроде, не знаю как выразиться). Заранее благодарю.
Краснею при панических атаках Надеюсь Вы меня поймёте и подскажите, как мне дальше...
Панические атаки На фоне диабета первого типа возникли панические атаки(так сказал...
Панические атаки, тревожное расстройство Были панические атаки 1 год. Наблюдалось...
Любовь и тревожное расстройство Я девушка, мне 25 лет. Астеническое телосложение,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2017-01-23 13:05
Здравствуйте, Галина.
Вы решили с помощью лекарств разрешить свои внутренние конфликты и уравновесить состояние. Но невротические расстройства относятся к пограничным состояниям сфере и решать ее, соответственно, нужно психологическими способами. Да, психотропные таблетки могут уравновесить на какое-то время биохимию мозга, но они не изменять наших мыслей и нашего восприятия.
Заниматься данными проблемами нужно у врача-психотерапевта, кт во главу угла ставит внутреннюю работу над собой, и в редких случаях - назначает таблетки.
Медикаментозное лечение позволяет только убрать последствия душевного дискомфорта: эмоциональную неуравновешенность, депрессию, нарушенный сон, признаки тревожности. Но это всего лишь костыль для беспокойного мозга.
Куда важнее бывает понять в каких ситуациях обостряется состояние, переменить отношение к жизненно значимым моментам, попробовать как-то по новому проявлять себя, научится быстро успокаиваться и держать тон настроения на нужном уровне, накопить ресурсы для всех необходимых изменений и т. д. и т. п.
Все это возможно на сеансах психотерапии в очном порядке или через скайп.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос