Скачки, раздражение

Здравствуйте, уважаемая Дороти Вячеславовна! Я не знаю, что со мной происходит. Начну с того, что я очень тревожный человек. Если у меня что-то заболит, я сразу бегу искать информацию в интернете, когда найду, сразу же начинаю беспокоиться, тревожится, накручивать себя и т. д В сентябре у меня кружилась голова где-то почти 10 дней и я себя накручивала, что у меня, что-то серьезное и т. д. И вот последний раз когда по этому поводу я себя накрутила, я подумала, а вдруг я схожу с ума? У меня пропало настроение, под вечер моя тревога усиливалась, была проблема со сном, я могла закрыть глаза и просто лежать, могла заснуть под утро. Начала принимать Тенотен и вроде бы немного становилось лучше. Потом я снова перенервничала и расплакалась. И вот на данный момент у меня такое состояние: у меня может пропадать настроение, плохо на душе и просто могу плакать, а может быть так: радость на душе, хочется танцевать, но это состояние потом пропадает. Мне страшно за себя, ведь раньше я могла строить планы, цели, были бабочки в животе, а сейчас этого нет. Нет той мотивации, мечты, что была раньше. В интернете начиналась про БАР и т. д. Помогите мне пожалуйста. Как все вернуть? Эту радость. Просто как то странно. Сначала я боялась вдруг я сошла с ума, мысли были глупые, а неделю у меня бывает разное настроение. Надеюсь вы мне поможете.