Разлад в семье

Здравствуйте, у меня сложилась такая ситуация с супругом. Последнее время он меня оскорбляет, обязывает, указывает на недостатки. Если что то не купила, не постирала и дт, после этого упрека идет обзывание. Порой кажется, что я его просто раздражаю. С чего это началось не могу сказать, вот просто началось. Продолжается уже неделю. Я к нему подхожу, пытаюсь этот негатив убрать, а он раздражается и оскорбляет. Даже срывается на ребенка, криком. В браке 10 лет мы.
С чем связано его такое отношение не пойму, Я конечно далеко не идеал, но все же. Помогите, как мне справится со своими эмоциями, в депрессии не хочется жить. Я человек не решительный, выбор тяжело мне дается. (Я могу предположить что его отношение связанно с его не уверенностью и или как он воспитываются, живя с друзьями на улице как бродяга, а при этом в семье очим позволял себе оскорблять его мать. Сам обвиняет мать меня что его не любят, не дают тепла и он не нужный мне. Еще мне говорит что я не так к нему отношусь(пофигически). На работе у него были трудности месяца 3 назад, чуть не потерял. Сейчас не курит 2 недели) В чем ему найти оправдания- не знаю. Подскажите мне выход, пожалуйста.