0
Расставание с любимой, стресс, депрессия
Спрашивает: Ромирес
Пол: Мужской
Возраст: 42 года
Хронические заболевания: Сахарный диабет, церебральный атеросклероз, жировая болезнь печени
Здравствуйте. Работаю сутками, недосып постоянно. В последнее время добавилась тревожность, появилась бессонница, от мыслей не могу заснуть, чувство одиночества, плаксивость, не хочется заниматься делами, аппетит пропал. Мыслей глупых о смерти нет, хочу жить. В груди часто тяжело. Перестал радоваться обычным вещам. Стал употреблять алкоголь, но не хочу этого. От меня ушёл близкий человек. Я постоянно думаю о ней. Только просыпаюсь и сразу мыли только о ней. Она ещё периодически напоминает о себе. Ушла к другому, но хочет остаться друзьями. Очень расчетливый человек. Не могу выкинуть её из головы как не стараюсь. Есть общие знакомые, поэтому полностью разорвать контакт не могу или не хочу. Наверное, на что-то надеюсь. Хотя понимаю, что глупо. Что это стресс, депрессия, невроз? Невролог прописал Грандаксин, но ещё не пил, боюсь. Подскажите, пожалуйста, как быть. Очень тяжело жить. Заранее спасибо.
Категория: Клинический психолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Невроз, депрессия, стресс, апатия У меня, похоже, постоянный стресс. Работаю сутками,...
Стресс, депрессия, семья Доктор. Мне нужна ваша помощь или совет, на данный момент...
Депрессия и психосоматика У меня возникла ситуация из которой я не могу выбраться....
Может, депрессия? Подозреваю у себя депрессию, которая длится ок. 7 лет. До этого...
Нервное напряжение от расставания Не могли бы Вы пожалуйста помочь с моей проблемой....
Навязчивые мысли после развода У меня такой вопрос, два года назад ушел муж, прожили...
Почему мучают мысли без конца? У меня страшная тоска на душе, мало того что еще и...
Пропал интерес к жизни, апатия ко всему Мне 15 лет.
Я не очень общительный человек,...
Хочу вылечить наркомана Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:...
Как отпустить обиду В 2016 году расстались с мужем. Я узнала об измене и нашла переписку,...
Не могу жить настоящим Уважаемый врач.
Я Учусь в магистратуре. Живу с родителями...
Боюсь быть активной Такая ситуация. Живем с парнем уже 5ый год, нам по 26 лет. Немного...
Потеря близкого человека Мы были вместе 3 года, столько сказанных слов, данных обещаний,...
Как жить и стоит ли? Я хочу задать вопрос как мне быть в возрасте 18 лет я совершил...
Нервный срыв и суицидальные мысли Меня зовут Вероника. Мне 22 года и я не хочу больше...
Это шизофрения? У меня очень серьезная проблема. Однажды (в 2012) я смотрел фильм,...
После смерти мамы очень трудно жить 2 дня назад я похоронила маму. Я её очень люблю....
Хроническая депрессия Уважаемый Доктор!
Прошу Вас дать мудрые советы, как избавиться...
Депрессия м апатия. Нежелание жить Я веду довольно активный образ
жизни, здоровый...
Не хочется жить Недавно меня предал любимый человек. Просто встал, собрал вещи и уехал.4...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Ромирес, здравствуйте!
Разрыв с близким человеком - всегда стресс, боль и переживание.
Однако, Ваши переживания не должны быть затянуты.
Первое, что необходимо сделать, - принять случившийся факт.
Если изменить ситуацию в свою сторону, то есть вернуть отношения, нет возможности, то пробуйте себя отвлекать от переживаний, занимайтесь работой, любимым делом, общайтесь с людьми.
Ни в коем случае не запирайте себя в четырёх стенах, Ваша жизнь продолжается в любом случае.
Проблема, о которой рассказали, на 50% решена.
Не стесняйтесь просить помощи у близких, если у Вас есть такая возможность.
Конечно, если справиться самостоятельно с состоянием не получится, то рекомендую обратиться к психологу на очную консультацию.
Разрыв с близким человеком - всегда стресс, боль и переживание.
Однако, Ваши переживания не должны быть затянуты.
Первое, что необходимо сделать, - принять случившийся факт.
Если изменить ситуацию в свою сторону, то есть вернуть отношения, нет возможности, то пробуйте себя отвлекать от переживаний, занимайтесь работой, любимым делом, общайтесь с людьми.
Ни в коем случае не запирайте себя в четырёх стенах, Ваша жизнь продолжается в любом случае.
Проблема, о которой рассказали, на 50% решена.
Не стесняйтесь просить помощи у близких, если у Вас есть такая возможность.
Конечно, если справиться самостоятельно с состоянием не получится, то рекомендую обратиться к психологу на очную консультацию.
0
Ромирес 2021-03-10 19:44
Здравствуйте. А стоит ли оставаться друзьями с бывшей девушкой? Спасибо!
0
Это уже на Ваше усмотрение.
Если Вы справитесь с этой ролью друга после роли любимого человека без злости, зависти, обиды, то да, конечно, можно дружить.
Если Вас эта роль будет мучить, если Вас будет терзать обида, то поберегите себя и своё психическое состояние.
Найти любовь, близкого человека совсем не поздно. Не стоит замыкаться на иллюзиях.
Если Вы справитесь с этой ролью друга после роли любимого человека без злости, зависти, обиды, то да, конечно, можно дружить.
Если Вас эта роль будет мучить, если Вас будет терзать обида, то поберегите себя и своё психическое состояние.
Найти любовь, близкого человека совсем не поздно. Не стоит замыкаться на иллюзиях.
0