0
Невроз, депрессия, стресс, апатия
Спрашивает: Ромирес
Пол: Мужской
Возраст: 42 года
Хронические заболевания: Сахарный диабет, остеохондроз, жировая болезнь печени
Здравствуйте, у меня, похоже, постоянный стресс. Работаю сутками, недосын частый. Но последнее время добавилась тревожность, появилась бессонница, от мыслей не могу заснуть, чувство одиночества, плаксивость, не хочется заниматься делами, аппетит пропал. Мыслей глупых о суициде нет, хочу жить. В груди часто тяжесть. Перестал радоваться. Стал употреблять алкоголь, но не хочу этого делать. От меня ушёл близкий человек. Я постоянно думаю о нем. Только просыпаюсь и сразу мыли только о ней. Она ещё периодически напоминает о себе. Ушла к другому, но хочет остаться друзьями. Очень расчетливый человек. Не могу выкинуть её из головы как не стараюсь. Есть общие знакомые, поэтому полностью разорвать контакт не могу или не хочу. Наверное, на что-то надеюсь. Хотя понимаю, что глупо. Что это стресс, депрессия, невроз? Невролог прописал Грандаксин, но ещё не пил, боюсь. Подскажите, пожалуйста, как быть. Очень тяжело жить. Заранее спасибо.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Как выйти из депрессии.? Пол года назад у меня скоропостижно скончалась дочь в возрасте...
Депрессия у мужа Доктор! В семье случилась беда, умер очень любимый всеми пес. Может...
Депрессия, невроз Моя проблема в том, что я устала от самой себя! Загоняю себя в страшные...
Смерть мамы У меня такая проблема: моя мама умерла четыре месяца назад, от остановки...
Ничего не чувствую после смерти близкого Неделю назад я потеряла близкого человека....
Смерть близкого человека Не могу принять и пережить смерть любимой бабушки. Умерла...
Расставание с любимой, стресс, депрессия Работаю сутками, недосып постоянно. В последнее...
Состояние после смерти онкобольного мужа. Плаксивость. Попытка суицида В августе 2017г....
Как справиться с горем смерти мамы? С момента смерти мамы прошло почти 5лет, но боль...
Мысли о смерти Год назад умерла моя мама. Сказать что для меня это был страшный шок...
Невроз лечение Доктор прохожу лечение уже второй год, сначала был диагноз. F42.2 лечилась...
Как справится с потерей В браке 12 лет. Отношения были посоедние 3 года тяжелые. Узнала...
Как жить дальше Уважаемый доктор Умер отец 24 мая,2020год, нас осталось трое, старшая...
Стресс после самоубийства близкого человека У меня такая проблема, 3 недели назад...
Как подготовиться к смерти мамы У меня умирает мама, от болезни, я не знаю как это...
Психологический стресс Три недели назад рассталась с парнем до сих пор не могу прийти...
Депрессия, страх из за смерти бабушки У нас умерла бабушка, моей мамы мама. Мама в...
Смерть близкого Помогите пожалуйста! 6 декабря брат покончил самоубийством! Во-первых,...
Стресс, депрессия, боли в груди, голове, чувство внезапной смерти Дорогие врачи, у...
Может, депрессия? Подозреваю у себя депрессию, которая длится ок. 7 лет. До этого...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Ромирес.
Вы пережили большую потерю и испытываете сильную боль. Ваше состояние понятно и оправдано. Часто после ухода близкого мы задаемся вопросом: что мы сделали для того, чтобы расставание состоялось, чего мы не доделали, чтобы предотвратить его. И начинаем испытывать чувство вины. Это наиболее вероятная, но не совсем верная и адекватная, реакция. Мы сделали то, что смогли сделать на тот момент: ни больше, ни меньше. Все остальное - воля случая. Горе лечит только время, новые события и эмоции. Нужно суметь просто пережить этот период.
Вы можете обратиться к врачу-психотерапевту и обучиться техникам антистрессовой терапии, расслабления и саморегуляции организма.
Хорошая книга по работе с горем: Сергея Шефова "Психология горя".
Таблетками особо не увлекайтесь, они не способны решить те проблемы, кт беспокоят Вас сейчас. Лишь на время притупляют сознание и усыпляют внимание, направленное на болезненные моменты.
Когда Вы занимаетесь с психологом или психотерапевтом, то сами трансформируете свое состояние и находите те моменты в жизни, за кт можете зацепиться.
Вы пережили большую потерю и испытываете сильную боль. Ваше состояние понятно и оправдано. Часто после ухода близкого мы задаемся вопросом: что мы сделали для того, чтобы расставание состоялось, чего мы не доделали, чтобы предотвратить его. И начинаем испытывать чувство вины. Это наиболее вероятная, но не совсем верная и адекватная, реакция. Мы сделали то, что смогли сделать на тот момент: ни больше, ни меньше. Все остальное - воля случая. Горе лечит только время, новые события и эмоции. Нужно суметь просто пережить этот период.
Вы можете обратиться к врачу-психотерапевту и обучиться техникам антистрессовой терапии, расслабления и саморегуляции организма.
Хорошая книга по работе с горем: Сергея Шефова "Психология горя".
Таблетками особо не увлекайтесь, они не способны решить те проблемы, кт беспокоят Вас сейчас. Лишь на время притупляют сознание и усыпляют внимание, направленное на болезненные моменты.
Когда Вы занимаетесь с психологом или психотерапевтом, то сами трансформируете свое состояние и находите те моменты в жизни, за кт можете зацепиться.
0
Грандаксин - это дневной транквилизатор. Успокаивает на время действия таблетки, сонливости на вызывает.
0