0
Депрессия, страх из за смерти бабушки
Спрашивает: ольга
Пол: Женский
Возраст: 61 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у нас умерла бабушка, моей мамы мама. Мама в депрессии, ночью плохо засыпает, боиться ночи, нет никакого настроения. Какие ей может таблетки пропить, у нее давление низкое по жизни. Поиогите нам!
Похожие и рекомендуемые вопросы
Как справиться с горем смерти мамы? С момента смерти мамы прошло почти 5лет, но боль...
Смерть мамы У меня такая проблема: моя мама умерла четыре месяца назад, от остановки...
Мысли о смерти Год назад умерла моя мама. Сказать что для меня это был страшный шок...
Как смериться со смертью бабушки Совсем недавно я похоронила бабушку. Теперь очень...
Депрессия у мужа Доктор! В семье случилась беда, умер очень любимый всеми пес. Может...
Пропал интерес к жизни У меня пропал интерес к жизни, равнодушие ко всему происходящему,...
Успокоительные таблетки на гв Две недели назад у меня умерла мама, очень тяжело переживаю,...
Ничего не чувствую после смерти близкого Неделю назад я потеряла близкого человека....
Смерть близкого человека Не могу принять и пережить смерть любимой бабушки. Умерла...
Как подготовиться к смерти мамы У меня умирает мама, от болезни, я не знаю как это...
Как выйти из депрессии.? Пол года назад у меня скоропостижно скончалась дочь в возрасте...
Бессмысленность жизни 3 месяца назад умерла моя собака. С ней я выросла, все время...
Переживаю смерть близкого У меня скоропостижно умер очень близкий друг 4 месяца назад....
Как отпустить человека эмоционально Я два дня назад узнала, что в спецоперации погиб...
Как выйти из этого состояния Просто у меня крик о помощи. Вчера схоронил мужа. Не...
Смерть близкого человека Пол года назад умер гражданский муж от внезапной тяжелой...
Состояние после смерти онкобольного мужа. Плаксивость. Попытка суицида В августе 2017г....
Как пережить смерть ребенка Ранее обращалась по вопросам здоровья больного ребенка....
Жизнь после смерти близкого человека Здравствуйте, у меня меньше месяца назад умерла...
Стресс после самоубийства близкого человека У меня такая проблема, 3 недели назад...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Ольга.
Вы пережили большую потерю и испытываете сильную боль. Ваше состояние понятно и оправдано. Часто после смерти близкого мы задаемся вопросом: что мы сделали для того, чтобы смерть состоялась, чего мы не доделали, чтобы предотвратить ее. И начинаем испытывать чувство вины. Это наиболее вероятная, но не совсем верная и адекватная, реакция. Мы сделали то, что смогли сделать на тот момент: ни больше, ни меньше. Все остальное - воля случая. Горе лечит только время, новые события и эмоции. Нужно суметь просто пережить этот период.
Вы можете обратиться к врачу-психотерапевту и обучиться техникам антистрессовой терапии, расслабления и саморегуляции организма.
Хорошая книга по работе с горем: Сергея Шефова "Психология горя".
Таблетками особо не увлекайтесь, они не способны решить те проблемы, кт беспокоят Вас сейчас. Лишь на время притупляют сознание и усыпляют внимание, направленное на болезненные моменты.
Когда Вы занимаетесь с психологом или психотерапевтом, то сами трансформируете свое состояние и находите те моменты в жизни, за кт можете зацепиться.
Вы пережили большую потерю и испытываете сильную боль. Ваше состояние понятно и оправдано. Часто после смерти близкого мы задаемся вопросом: что мы сделали для того, чтобы смерть состоялась, чего мы не доделали, чтобы предотвратить ее. И начинаем испытывать чувство вины. Это наиболее вероятная, но не совсем верная и адекватная, реакция. Мы сделали то, что смогли сделать на тот момент: ни больше, ни меньше. Все остальное - воля случая. Горе лечит только время, новые события и эмоции. Нужно суметь просто пережить этот период.
Вы можете обратиться к врачу-психотерапевту и обучиться техникам антистрессовой терапии, расслабления и саморегуляции организма.
Хорошая книга по работе с горем: Сергея Шефова "Психология горя".
Таблетками особо не увлекайтесь, они не способны решить те проблемы, кт беспокоят Вас сейчас. Лишь на время притупляют сознание и усыпляют внимание, направленное на болезненные моменты.
Когда Вы занимаетесь с психологом или психотерапевтом, то сами трансформируете свое состояние и находите те моменты в жизни, за кт можете зацепиться.
0