Прыгает температура тела

Здравствуйте, Здравствуйте, очень надеюсь на вашу помощь, возможно вы меня успокоите. Дело в том, что у меня уже больше недели скачет температура. Неделю назад примерно случайно сменила температуру и она оказалась чуть повышенной (ректально 37,4 примерно в 8 вечера). Я всегда измеряю ректально, ТК подмышкой у меня менять бесполезно из за термоневроза. И с этого момента начался мой ад. Знаю, что температура может быть немного повышена на фоне приема ок (как при второй фазе цикла). Но таблетки я уже допила, сейчас перерыв, пятый день месячных, а она все не спадает. Причем ночью нормальная (36,4-36,7 базальная). Как только встаю 37,3 и в течение дня до 38 (ректально). Стоит прилечь, через 10 минут 37,6-37,7 (ректально). После 6 спадает до 37,4 и ниже. Я уже вся извелась, у меня жуткая канцерофобия. Я конечно понимаю, что может быть куча причин, но в голове только одна мысль и дикий страх. Помогите пожалуйста советом. Можно ли тут вообще говорить о субфебрилитете (ведь ночью она такая, как должна быть) или это может быть обычным суточным колебанием? И может ли ректальная температура подниматься на нервной почве? Вот час назад была 37,5 (ректально), теперь уже 37,9. У меня постоянно холодные потные руки-ноги, а по плечам идет жар.