Противопоказания при катаральном эзофагите, недостаточности кардии, эритематозной гастропатии

Здравствуйте, я полгода страдал от изжоги. В начале июля 2021 г. глотал зонд, были поставлены следующие диагнозы: катаральный эзофагит, недостаточность кардии, эритематозная гастропатия. Участковый терапевт назначил: омепразол пить один месяц и соблюдение диеты номер 1. Я лечился и изжога в целом перестала беспокоить. А в середине августа 2021 г. я устроился работать грузчиком с поднятием тяжести 20-40 кг. + сразу после обеда приходится эти тяжести поднимать, и изжога у меня теперь происходит на работе, приходится пить много воды, чтобы заглушить жжение. На днях я обратился к участковому терапевту снова с жалобами на изжогу, на что она мне выписала Гастал и Денол и Омепразол и сказала что поднятие тяжестей, а также поднятие тяжестей после приема пищи никак не влияет на изжогу и противопоказаний нет. К словам участкового терапевта я отнёсся с недоверием. Поэтому хотел бы уточнить у Вас: правильное ли лечение мне назначила врач и действительно ли нет противопоказаний при моих диагнозах по ее словам (поднятие тяжестей, работа сразу после еды и т. д.) Спасибо.