Причины частых простуд?

Здравствуйте.
3 года назад от племянников заразились зелёным соплями, болью в горле, выделениями с глаз.
1 раз в 1-2 месяца у детей (8 лет, 5 лет и 3 года) после ночного сна на краю глаза с внутренней стороны сухое или липкое желтоватое, чуть зелёное выделения.
В основном когда начинаются жёлтые или зеленые сопли, через 1-2 дня выделения из глаз.
Или по непонятным мне причинам на веке внутри шишечка чуть с белой или более розоватой "шапочкой".
Офтальмолог и лор прописывали разные антибиотики. Пролечимся, через время заболеваем заново.
У ребенка 5 лет выявили Эпштейн-Барр год назад.
Брат мужа часто болел простудными заболеваниями и ячменём пока серьёзно не взялся за недуг. Сдал анализы, выявили хламидии. Вылечил, закаляется и не болеет.
Скажите, пожалуйста, какие анализы и/или мазки сдать, что бы вылечить и не болеть. Как правильно закаляться и какие витамины принимать, что бы защититься от вирусов?
Прошу Вас, помогите!