Обострение панкреатита

Здравствуйте, уже два дня болит спина (чуть ниже талии), со вчерашнего дня ещё и живот, боль то опоясывающая, то справа, в подреберье. Боль тупая, но не сильная. Сопровождается бурлением в животе справа, стул чуть больше обычного (дважды вчера, один раз утром, склонность к запорам), нормально оформленный. В анамнезе хронический холицистит и (по УЗИ годовалой давности) - панкреатит, также хронический. Острый никогда не диагностировали. Вообще лет 20 уже непереносимость пшена, периодически при помощи решностях в диете - боли в животе. Раньше спасалась почти голоданием (Геркулес на пару дней, небольшими порциями) и пила Есентуки. Это помогало. Сейчас впервые на фоне боли в животе давление поднялось до 137/81, причём моё "рабочее АД" 110/70. Бывает и ниже. В последние дни хотела начать питаться правильно (съела большой пучок шпината, салаты из огурцов/помидоров, желе с грушами на желатине и настое кураги, финики). Понимаю, что состояние связано со сменой питания, но раньше могла днями есть сладкую выпечку, много белого хлеба, кофе, спокойно совершенно живу без мяса или ем понемногу. Суть вопроса: по симптоматике панкреатит обострившийся. Ещё и температура вчера до 37,1 вечером поднялась. Чем лечить в домашних условиях (в поликлинику не попасть, врачам частной практики распоряжением Роспотребнадзора деятельность прикрыли по городу на период пандемии)? Чем поддержать организм медикаментозно? Раньше ограничивалась карсилом. Есть ещё и вероятность беременности (первые недели), но задержки ещё нет. Поэтому хотелось бы понять что пить для облегчения состояния поджелудочной из самого безопасного.