Нет месячных после резкого снижения веса. 14 лет

Здравствуйте, мне 14 лет, рост 174 см, вес 50-49 кг, месячные начались в сентябре 2017 года, были 5-6 дней, после чего их не было 6 месяцев, в апреле 2018 года они пошли второй раз, шли 6-7 дней, после них ничего не было, и нет до сих пор. В апреле я как раз начала худеть, т. к мой вес был избыточным. Похудела на 20 кг, (с 70 до 50) за 4 месяца, ела на 500-800 ккал в день, после похудения ела на 1000-1200, сейчас на 1300-1500, бжу в норме, осознаю, что ела слишком мало, и слишком быстро похудела. Вопоросы: 1) нормальна ли эта задержка? 2) сильно ли влияет на мое будущее здоровье похудение? 3) как вернуть кд? (Они у меня до похудения были нерегулярные, были всего 2 раза, вес был больше 70кг). Надеюсь на ответ, т. к надежда только на вас. Мама говорит что, все в норме, т. к у нее начались в 16 лет, но я волнуюсь.