Копрограмма, анализ на дисбактериоз, тонкий кишечник, вздутие, ноющая боль

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста. Раз в несколько лет на фоне сильного стресса вздувается и ноет кишечник. Бывает с интервалом в 5 мин: стресс - вздутие. Бывало сразу после еды. Но это эпизодами. А вообще плохая перевариваемость, частые запоры, работа сидячая.
Недавно было отравление (так показала кровь), совпало с устройством на новую работу, очень переживала. В кишечнике сразу после еды, спазмы, вздутие, урчание, ноющие сильные боли, что больно даже говорить, однократная диарея после еды. После переваривания – почти проходит всё, только чувствуется, что тонкий кишечник твердый, воспален. Так было около 2 недель. Потом еще недели 3 - то нормально, то тороплюсь поесть или просто начинал ныть после еды. Сейчас значительно легче. Почти не ноет, но боль отдает в эпигастральную область или желудок, когда сам затихает. Сдала копрограмму и анализ на дисбактериоз.

Копрограмма:
Реакция: слабо щелочная (7,5) (взрослые-нейтральная)
Жир нейтральный: умеренное кол-во
Жирные кислоты: небольшое кол-во
Крахмал внутриклеточный: умеренное кол-во
Крахмал внеклеточный: небольшое кол-во

Анализ на дисбактериоз кишечника:
Бифидофлора
1*10^7 (1*10^9 - 1*10^10)
E. coli типичная
1*10^3 (1*10^7 - 1*10^8)
Бактероиды
1*10^7 (1*10^9 - 1*10^10)
Подскажите, пожалуйста, как с этим быть