Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Как справиться с страхами

Спрашивает: ирина
Пол: Женский
Возраст: 27
Хронические заболевания: ишемия, кардиопатия, щитовидная железа, невроз, гастрит, пролапс митрального клапона
5 месяцев назад я рассталась с молодым человеком. Пила алкогольные напитки целых 7 дней, нов осномном только пиво, в итоге отравилась, бросало то в жар, то в холод, тело все сковывало. Думала будет припадок как у эпилептика, но не случилось, каждый вечер в течение недели вызывала скорую, так как боялась, то сердце не слышу, то в жар кинет, то в холод. В связи с этим, как сказал мне врач терапевт, зароботала я всд, паническую атаку и бессоницу, про психоз молчу он и так у меня был. Вообщем не пью с того времени никак, да и сама не хочу, так тоже можно весело жить, но чувство страха и тревоги осталось. Какждый вечер я засыпаю только после приёма нескольких успокаивающих препоратов. Так нельзя я устала, вчера в кафе мне подруга подлила в сок рюмку водки, а сделала два глотка и больше пить не стала, всё когда узнала пошла паника, стала прислушиваться к дыханию, к сердцебиению, спать вообще не могу, мысли дурные в голову лезут, хотя принела все препараты с помощью которых засыпала. Я понимаю что приступ эпилепсии от 2 глотков не случится, но не чего с собой поделать не могу. Помогите пожалуйста, что мне делать
Категория: Психиатр
Добавлен: 18 октября 2013 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Страх смерти Год назад умер отец. Уснул и не проснулся. Ему было 61 год. В день когда...
Невроз или психоз Доктор. Я родила 7 месяцев назад. Во время беременности на 8 месяце...
Страх тревога и панические атаки У меня такая проблема, я с наступлением темноты испытываю...
Невроз Доброго времени суток, после сильного стресса год назад, (погиб любимый человек)...
Навязчивые мысли о болезни, страх, тревога Пять лет назад случился приступ панической...
Невроз, страх, тревога У меня тревожный невроз с паническими атаками! Скажите пожалуйста...
Постоянная тревога, страх Панические атаки были и раньше, но я умела переключаться,...
Навязчивый страх самоубийства или несчастного случая тревога страх тремор бессоница Меня зовут Юлия. Я лежала в клинике неврозов с тревожно-депрессивным расстройством на почве личных проблем, в клинике состояние нормализовалось, продолжала принимать препараты: тералиджен, пантогам. Но дома состояние резко ухудшилось, началась депрессия примерно неделю с навязчивыми мыслями о самоубийстве (чего раньше не было) или причинении вреда другим. Затем пошла сильная тревога, страх, тремор, потеря аппетита, бессонница. Жить хочу очень, людей люблю, мысли о причинении вреда другим почти ушли, но за себя страх остался, выбросила препараты, боюсь подходить к окну, выходить на улицу. Госпитализация была второй раз, первый раз на почве диссертации. Прошу помощи в установлении диагноза и тревожусь за свой рассудок. Живу одна.
Стертая, вялотекущая шизофрения? Уже 15 лет страдаю от навязчивых мыслей, страхов,...
Депрессия или что-то другое? Уважаемые доктора. Постараюсь вкратце объяснить свою...
Тревожность, навязчивые мысли Мне 23 года. С 13 лет страдаю эпилепсией. Месяцев 6...
Страх связанный с тахикардией Мне 24 года! Два года нахожусь в декретном отпуске!...
Приступ ВСД и ПА Месяца 2 назад поставили диагноз ВСД и остеохондроз 3 степени. Сегодня...
Это депрессия или невроз? Почти три месяца назад я пролежала в больнице с пиелонефритом....
Тревога, апатия, фобия Доктор. Хочу рассказать о себе, дело в том, что меня беспокоят...
Страх сойти с ума Замужем, детей нет, работаю. У меня страх сойти с ума, страх психических...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Акименко Юрий Федорович
психолог 2013-11-13 17:09
Препараты, к сожалению, не решают суть проблемы и ничему не учат... А вам нужно научится управлять своими эмоциями, мыслями, поведением. Все это сделать реально, но во время индивидуальной консультации или терапевтических сеансов (по скайпу или эл. Почте: yura_akimenko@mail. Ru). Многое зивисит не от самих мыслей, а от того, как мы их интерпретируем. Попробуйте мыслить более позитивно. Видео о преодолении кризиса на блоге: http://www.psycholog-help.blogspot.com/p/blog-page_2228.html
0
Платная консультация
Ольга 2017-08-10 21:23
Добрый вечер! Да, доктор, Вы правы препараты не помогут навсегда избавиться от тревог, страхов. А как научиться интерпретации своих мыслей. Как избавиться от мнительности,?
0
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2017-08-11 11:02
Необходимо заняться психотерапией и, поначалу, обучиться техникам расслабления и саморегуляции. А затем, после дальнейшей работы, вообще отказаться от тревожных состояний, как средства защиты от "устрашающей реальности" и начать использовать конструктивные методы решения своих проблем.
Вы можете пойти еще дальше, когда научитесь контролировать свою жизнь, а проблемы превращать в легко разрешимые задачи.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос