0

Дипрессия, фобии

Спрашивает: Роман
Пол: Мужской
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: Шоермана Мао, эшимия временами. Давление скачет. Хроническая усталость, возможный под вопросом, пивной алкоголизм. Если табакокурения считать заболеванием, то курю и много. Пару сердечных было, все от той же эшимии думаю.
Здравствуйте, у меня боязнь общения с людьми. Не могу общаться, не смотрю людям в глаза, стараюсь избегать прямого взгляла. Часто теряю координацию если на меня посмотрели, думаю тут в энергетике дело. На работе даже питаюсь отдельно от коллектива. Часто изучаю мир, людей и все бытие. Увлечения простые, акультизм, психология.
Проблема ещё в постоянном диалоге с самим собой, диалог возникает потому-что я не всегда при общении могу дать ответ людям. Это приводит к не пониманию, к упущенному ответу и порождает проблемы.
Вообще, полная дипрессия, одиночество, мысли о смерти. Устал и жизнь полная свалка. Родни нет почти, те кто есть аморальные уроды и не более.
Девушки нет, хоть и частые интимные позывы, но лутьше быть одному чем с изменяющим куском мяса. Вообще у меня все комком в жизни и полная неразбериха. Я постоянно думаю о том что обо мне думают, постоянно размышляю и медленно схожу с ума.
Каждый день с непонятными усилиями, заставляю себя идти и жить дальше.
Хотя по сути, смысла жить у меня нет ни какого. Полное разочарование в людях, обществе, особенно в женском.
Бывают эмоциональные всплески, охотно все разрушить. Выпивают, но не крепкие спиртные от них башню сносит. Вообще, мир свалка и смысла в существовании нет, мы лиж тупо выживаемость от рождения и все.
Категория: Психолог
Добавлен: 8 апреля 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Панических атак 6 лет назад схоронила близкого человека, дядю. Очень переживала тяжело....
Сильная тревога, страх Иван 22г. У меня длинная история дело в том что ранее у меня...
Боязнь смерти, люди и ненависть к жизни В общих чертах: меня беспокоит боязнь смерти,...
Смысл жизни Все началось когда начинал понимать что происходит в жизни отец постоянно...
Депрессия, апатия? Я не знаю как мне жить дальше с мыслью что всё бессмысленно. Больше...
Потерял охоту к жизни. Мысли о смерти Меня зовут Серёжа, мне 22 года, из Петербурга....
Постоянно думаю о прошлом Последнее время ловлю себя на мысли, что я постоянно думаю...
Как жить после декрета У меня панический страх что делать после декрета. Работа гос...
Мне надо разобраться в себе Начну с краткого описания себя, чтобы вы поняли, что я...
Помогите начать жить без всего этого Помогите что мне делать?. мне постоянно плохо....
Социофобия, замкнутость, спутанность при общении с малознакомыми людьми, плохое мышление У меня проблема, связанная с социализацией и общением с людьми. Я совсем не умею общаться. Все мое общение с друзьями или родственниками
Самовнушение Я постоянно думаю что я чем то больна. Что не день у меня все болит....
Самобичевание Есть такая проблема, постоянно от этого мучаюсь. Мне сложно контактировать...
Длительная депрессия Можно ли справиться с депрессией, если ее причины нельзя устранить....
Не могу переносить длительное общение с людьми У меня есть проблема. Дела в том, что...
Саморазвитие Здравствуйте! У меня больное эго, я не развиваюсь, стою на месте. Помогите...
Страхи фобии панические атаки Меня зовут Саша мне 34 года, очень надеюсь на вашу помощь,...
Потребность в постоянном говорении Моей маме сейчас 65 лет. У нее постоянная потребность...
Страх и подозрение шизотипического расстройства! Мне 18 лет. Все началось после разрыва...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2017-04-08 20:36
Здравствуйте, Роман.
Вы слишком зациклились на негативных моментах настоящей и прошлой жизни. С таким мировоззрением сложно держать себя в форме, сохранять и копить энергию. Вы действуете из позиции выученной беспомощности. Это мешает Вам контролировать собственный ход жизни.
Необходимо заняться психотерапией и, поначалу, обучиться техникам расслабления и саморегуляции. А затем, после дальнейшей работы, вообще отказаться от тяжелых состояний, как средства защиты от "устрашающей реальности" и начать использовать конструктивные методы решения своих проблем.
Вы можете пойти еще дальше, когда научитесь контролировать свою жизнь, а проблемы превращать в легко разрешимые задачи.
-1

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос