0

Депрессия от одиночества

Спрашивает: Nika
Пол: Женский
Возраст: 28 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, прошу вас помочь мне! У меня сильная депрессия из-за одиночества. Не могу встретить любимого человека и испытываю трудности с общением. Также если проблемы с поиском работы. Не знаю, что делать. От бессилия плачу целыми днями. Так хочется найти близкого человека, создать семью.
Я в отчаянии.
Категория: Психолог
Добавлен: 19 октября 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Комплекс Неполноценности Меня зовут Игорь, мне 26 лет, живу и работаю в Твери. Живу...
Замкнута в себе У меня такая проблема - я думаю, что я 1) никому не нужна, 2) всегда...
Боязнь общества. Страхи Я не вживаюсь в коллективах, не могу обещаться с людьми, какие-то...
Одиночество в коллективе У меня большие проблемы в общении с людьми. Я неуверена в...
Замкнутость Я замкнутый в себе человек. Раньше у меня было много друзей постоянно...
Частая агрессия в общении с людьми Я думаю, что люди не дают мне того количества внимания...
Нерешительность, неуверенность в себе У меня такая проблема, мне 32 года, живу с сестрой,...
Депрессия, апатия, неуверенность в себе У меня такая проблема, мне 32 года, мужа и...
Личные отношения Мне 28 лет, но у меня не было отношений с мужчинами, друзей тоже...
Ревность, истерика У меня появилась проблема. Очень нуждаюсь в вашей помощи. Я в отношениях...
Трудности в общении с людьми, сложно дружить Недавно мне исполнилось 30 лет, а у меня...
Друг и мир У меня нет друга (подруги) с кем бы я постоянно общалась и проводила время,...
Неуверенность, мнительность У меня такая проблема, что я когда что-то слышу, думаю...
Неуверенность Прошу дать совет если это возможно. Думала что смогу сама все это решить,...
Невроз организма. Эмоциональная неустойчивость Как мне избавиться от эмоционального...
Я неудачник! Я неудачник, у меня не чего не получается во всем и со всем проблемы!...
Как боротся с депрессией? У меня проблема в том, что у меня депрессия. Причины проявления...
Запуталась в себе Я совсем запуталась. Наверное, надо копать глубже. Я не знаю в чем...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2022-10-19 09:54
Здравствуйте.
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Поработать с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Выбирайте понравившегося Вам консультанта и обращайтесь к нему лично.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос