Боюсь отношений с мужчиннами

Здравствуйте, меня зовут Ирина, мне 32 года. Не замужем, детей нет. Моя проблема в том, что я боюсь отношений с мужчинами. И, как мне кажется, это происходит от неуверенности в себе. Я, как и любой человек, мечтаю о любви, семье, детях, но, как только, какой либо мужчина обращает на меня внимание. Я тут же становлюсь этакой Снежной Королевой, и делаю вид, что он мне не интересен, отказываюсь от знакомства, встречи, свидания. Меня преследует мысль, что он врет, просто хочет посмеяться надо мной, он врет, что я ему понравилась и обязательно причинит мне боль. Строю из себя не преступную крепость. Окружающие меня люди уверенны в том, что я высокомерна и никого не считаю себе ровней, а я на самом деле просто скрываю свои настоящие чувства. Недавно заметила, что мечтая или размышляя о чем-то, я не ассоциирую образ в голове с собой. Это всегда посторонняя девушка-красивая, уверенная в себе, достойная всего самого лучшего, но это нея, а какая-то незнакомка. Я перестала общаться с друзьями, просто вычеркнула их из своей жизни. Я тихо тону в своем болоте, работа-дом, дом-работа. Перестала различать дни-они все одинаковые и серые. Не знаю что делать. Запуталась. Помогите.