Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
1

Боли в пояснице

Спрашивает: Артем, Россия, Улан-Удэ
Пол: Мужской
Возраст: 27
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте. В течении года мучают периодические боли в пояснице. В последнее время в правой ноге, а именно в области бедренной мышцы чувствую онемение и бегают мурашки. Особенно если нахожусь в одном положении долго, то боли усиливаются, в положении сидя особенно мучает боль. Сделал МРТ поясничного отдела позвоночника, заключение: "МР-картина заднего обширного пролабирования диска L5-S1. Врач сказал что ничего страшного нет, нужно заниматься гимнастикой и пить витамины группы B. Но следуя указаниям врача уже пол года, улучшений не наблюдаю. Боли так же остались, сидеть очень трудно, при долгой ходьбе очень болят ноги и поясница. Боли снимаю кетопрофеном в редких случаях при сильной боли, но понимаю что сидеть на обезболивающих очень вредно. Хотел бы вашей помощи при решении данной проблемы потому что хочется уже нормальной активной жизни. Хотел бы еще узнать каким спортом можно и лучше заниматься при данной проблеме? Имею лишний вес, при росте 179 вес 95, начал сброс веса чтобы уменьшить нагрузку на спину, имеет ли смысл? Как избавиться от данной проблемы? Заранее спасибо.
Категория: Невропатолог
Добавлен: 6 февраля 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Шишка между грудным и шейным отделами Пишу от имени отца. Ему 53 года. Где-то около...
Протрузии Подскажите мне в моей проблеме. Мне 28 лет, у меня двое детей 5 и 7 лет....
Отнимаются ноги Скажите пожалуйста, что нам делать? 2 дня тому назад у отца поднялось...
Болит поясница, отдает в левую ногу У моего папы последнее время очень сильно стала...
Протрузии дисков и боль внизу живота Я сделала КТ поясничного отдела позвоночника....
Боль в пояснице от физической активности У меня болит позвоночник в районе поясницы,...
Болит спина после родов Начались боли в спине после родов, пошла к доктору невр. Диагноз...
Ноющая боль в ноге Беспокоят постоянные ноющие боли в левой ноге от стопы до ягодицы,...
Мрт шейного отдела позвоночника Доктор! Мне 27 лет, образ жизни в основном сидячий,...
Боли в пояснице, отдающие в ногу Возникли резкие боли в спине, в области позвоночника....
Мрт и боль в пояснице Помогите пожалуйста. В 1998году я получила травму в отделе пояснично-крестцового...
Непроходящая поясничная боль На протяжении года одно и то же! Постоянно ноет поясница(иногда...
Консультация по результатам МРТ В 2009 и 2014 я сделал МРТ головного мозга. Прошу...
Сильные боли в пояснице отдающие в ноги Уже как месяца три терплю жуткие боли в поясничном...
Боль в пояснице переходящая в ягодицу и ногу Подскажите пожалуйста, что может быть....
Онемела правая нога Были боли в пояснице. Делал уколы, чередовал через день (диклофенак...
Боль в пояснице Меня последний год беспокоит поясница. Почти год назад появилась резкая...
Ноющая боль в пояснице Доброго времени суток. Уважаемый доктор, с недавнего времени...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Александр Анатольевич Кривушко
невропатолог 2016-11-18 19:36
Здравствуйте. Такие состояние требуют постоянного профилактического лечения у невропатолога, не менее 2х раз в год. Вам нужно начать делать постоянно гимнастику для позвоночника, она должна быть плавная, ориентированная на растяжение, хорошо подходят йоговские комплексы асан, ярга, пилатес, вы должны сами выбрать для себя то, что больше будет получаться и нравится.
Ограничение физических нагрузок, т. е не подымать ничего тяжелого и не толкать, вес до 5кг. Хорошие результаты от занятий на тренажёре Евминова, курсов иглорефлексотерапии, плаванья
0

Поиск по сайту

Вверх ↑