Зрения и очки

Здравствуйте, работаю за компьютером уже 6 лет, но последние время у меня стали болеть глаза и усталость. Была 23.02.2019 у офтальмолога и сделали мне компьютерную диагностику зрения: Компьютерная диагностика: Hoya AR-580 Значения
Правый глаз: SPH
CYL AX -0.50 -0.50 52 -0.75
Левый глаз: SPH CYL
AX -0.50 -0.25 95 -0.62
PD: 68
Диагностика: проверка на таблички(проекторе), видела строку V = 0.6 потом с линзами на таблички, потом закапывания капель для расширения зрачка и снимали на компьютере.
Диагноз: Левый глаз - 0.25, Правый глаз: -0.25
Рекомендации врача:
-очки на -0.25 для работы за компьютером со специальными линзами, что бы снизить нагрузку на зрения.
- три раза в год проходит курс лечение а именно капли ОМК1 на протяжение 2 месяца и Ирифин 2.5% в течение 5 недель и витамины "Оптикс" в течение месяца

Я купил очки разнице что в них что без них нету, поработал с ними два дня и решил пойти к другому врачу и тут
я на обычной таблички которая на бумаге вижу строку v = 1.0
Врач сказал что у меня спаз акодомации и выписал капли Ирифин 2.5%, очки не надо
Подскажите пожалуйста

1. Может быть такие плохие показания зрения что я смотрел на проекторе таблицу Сенцова а не на бумаги
2. Врач сказал что очки для компьюетра не помогают можно даже и не одевать даже на с линзами на ноль, или лучшие купить очки для компьютера?
3. Как я понимаю по компьютеру у меня зрение нормальное и очки мне нужны?