Желание говорить об изнасиловании

Здравствуйте. Когда мне было 16, меня изнасиловал друг моего молодого человека, а тот спал пьяный рядом. Я была практически трезвая. Периодически я вижу его мы живём недалеко друг от друга. Когда мне было 17, я ночью сидела на остановке и меня предложили подвезти, а по дороге изнасиловали три мужчины по очереди. Прошло много лет и сейчас это все резко всплыло в моей памяти, и мешает мне жить. Я не чувствую себя виноватой хотя раньше чувствовала. В полицию не обращалась. Некоторые люди в моем окружении знают о первом эпизоде, о втором не знает никто. Ниоткуда взялась потребность говорить об этом, хочется рассказать маме, мужу. Муж знает о первом эпизоде, мать не знает ни об одном. Стоит ли рассказывать, и если я все таки это сделаю, как правильно отреагировать на возможную негативную реакцию? Есть ощущение, что желание рассказать матери возникло как желание швырнуть ей в лицо тот факт, что я ей не доверяла до такой степени. Плюс все же есть желание получить поддержку, но я боюсь что этого не будет. Огромное спасибо за ответ.