Закружилась голова с поддергиванием мышц лица

Здравствуйте, сегодня во время работы сильно и кратковременно закружилась голова, как будто укололи наркоз на пол секунды, по ощущениям накренило в лево, на пол секунды после того как сел, началось поддергивание или микросудорги лица, вышел на улицу подышал и отпустило, в прошлый раз просто было плохое самочувствие и после паническая атака, но в этот раз сначала было головокружение на секунду-2 которое началось плавно, но потом усилилось, прошло когда занервничал, и то о чем я писал, после того как вернулся с улицы был тремор рук небольшой, проблем с речью не было, и со слухом так-же. Нервничаю много так много ситуаций начиная от учёбы. Сон хороший, сплю по 6-7 часов. Панические атаки бывают раз или два в месяц. Такая ерунда с головой уже второй раз за месяц.
Головных болей нет, день назад немного кололо в глазу, но это из-за профессии.