Задержка, боли в животе, спине

Здравствуйте, у меня задержка месячных несколько дней, мой цикл - 30 дней, иногда колеблется (28-33), обычно при задержке на 34 день приходят КД, но не сегодня. Месячные должны были начаться 20 июня, сейчас 23 июня. Совсем немного тянет живот, побаливают яичники несильно, немного ноет спина, поясница, бока. Однако не болит грудь, как это было в прошлые циклы. На лице несколько дней до этого держались прыщи. Раздражительность, агрессия на протяжении недели, также проблемы со сном: постоянно просыпаюсь в одно и то же время, засыпаю с трудом. Есть ощущение, что вот-вот придут месячные, однако.
Полового акта не было ни разу (однако петтинг с проникновением пальцев был, у партнера на пальцах не было ничего, то есть руки чистые). То есть беременность не рассматриваю (да и никаких признаков у меня ее нет: ни тяги к не сочетающимся меж собой продуктам, ни отвращения к различным запахам, ни кровянистых выделений.
Списываю все на стресс из-за экзаменов и некоторые проблемы в семье, которые длились почти на протяжении всего месяца, а также на физические нагрузки (домашние дела, огород).
Очень волнуюсь по этому поводу, помогите, пожалуйста. Спасибо за ответ.