Высокий пульс, тревожность

Здравствуйте, расскажу вам всю историю и надеюсь на помощь. Три года назад у меня случилась первая паническая атака просто внезапно, это потом скорая сказала что этот на была. Сдав все анализы, МРТ, кровь, ЭКГ, прошла невропатолога и психолога. Вообщем заключение ВСД и остеохондроз шейный и грудиной отделы. Я прохожу курсы мануальной терапии и специальный массаж. Психолог сказал со я в порядке и вся причина в ущемлении нервов при остеохондроз. Я делала и мрт и рентген остеохондроза. Вообщем все хорошо пока. Иногда есть тревожность и мне приписывали и гидазепам и адаптол и уколы витаминов Б.
Пропила я всё и было все хорошо и чувствовала себя прекрасно.
Но иногда пропиваю когда тревога,
Но вот на днях делала ЭКГ сказали все хорошо. Но вот прошло 2 недели и меня начал мучать высокий пульс сразу после еды. Съедаю даже только пирожок или что то чучуть и пульс 95-100.
Пульс у меня всегда повышен. Но пол года может быть нормальный и даже после еды а пол повышен. И вот я на днях сильно перенервничала (на роботе был стресс) я почувствовала после стресса холод в руках и грудной клетке, потом было жжение в груди 2 дня. Теперь жжение нету но появились такие симптомы:

Значит мои симптомы:

Пульс был в норме
Съела одну булочку и сейчас выскакивает
В Левой руке щекочет что то
Тревога только по вечерам
Пробиваешься сердце позавчера был раз
Беспокоет пульс
Вчера начала пить панангин который приписал кардиолог для насыщения витаминами.

Я переживаю может у меня был инфаркт
ЭКГ 2 недели назад делала.
Я не знаю что со мной.
Подскажите что со мной?
Я уже не знаю что делать.
Заранее спасибо