Выраженное сердцебиение, щитовидка, плохой сон

Здравствуйте! Мне 29 лет. Летом бросил пить и курить, начал бегать (средний пульс на пробежках 155). Через несколько месяцев пробежал первый полумарафон - под конец пульс подскочил до 204, я ОЧЕНЬ испугался, думал сердце остановится. После этого что-то поломалась во мне - начались головные боли, скачки давления до 150. Появилось выраженное сердцебиение.

Я проверился: узи сосудов головы и шеи (спазмы были, на повторном через три месяца уже всё чисто), узи дважды делал (пролапс митрального клапана, фиброз +, остальное ок), экг трижды делал (всё в норме, дыхательная аритмия), энцефалограма в норме, анализ крови (повышены эозонофилы, холестерин, креатинин и билирубин). В щитовидке узел 1 см, но он давно, сама щитовидка уменьшается, была увеличена. Гормоны были норм год назад, в этом году не сдавал. Всю жизнь ставят диагноз всд и гипертоническая болезнь 1 ст.

Кардиолог сказала пропить витамины и поправить диетой холестерин, невропатолог прописала успокоительные и Бифрен, терапевт сказала пить Конкор Кор.

Последний месяц голова почти не беспокоит, но сплю плохо - почти всегда ощущаю сердцебиение, пульс скачет в покое до 110 бывает, когда похожу немного - сразу ощущаю пульс быстрый, но как расхожусь то ощущаю не так сильно. Бывает задышка. Кажется, что сердцу воздуха не хватает. В груди непонятные ощущения, то колит, то болит, то стягивает. Раздражительность, страх остановки сердца, когда засыпаю то сон поверхностный, и бывает выбрасывает из сна и тахикардия начинается.

Вроде всё описал. Длиться такое всю зиму и вот уже весь март. Бывает как высплюсь хорошо, то чувствую лучше, но это редко. Больше всего беспокоит сердце, так сильно и долго я его не ощущал никогда. Усложнилось тем, что начитался о болезнях, и несколько знакомых за 45 словили инфаркты за этот период. Конкор Кор, кстати, помогает, убирает ощущение сердцебиения.

Скажите, пожалуйста, что мне ещё проверить, что с сердцем и что делать. Спасибо!