0

Вешаю козявки по дому

Спрашивает: Амелия
Пол: Женский
Возраст: 21 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, я ковыряю в носу и развешиваю козявки с детства, часто не замечаю этого, как отучиться от этого? Могу заниматься этим когда говорю по телефону или ещё что-то, если замечаю то намеренно не делаю этого, стыдно. Помогите????
Категория: Психолог
Добавлен: 16 августа 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Вешаю козявки по дому Здравствуйте, я ковыряю в носу и развешиваю козявки с детства,...
Кожа около ногтей Привычка- сдирать кожу с пальцев около ногтей. Лет ей уже. 10. Начала...
Потерял смысл жизни Регулярно и всю жизнь занимаюсь спортом, единоборствами. Пол года...
Крик о помощи! Я живу с сожителем уже 7 лет, за это время было очень много пройдено,...
Надеюсь Вы мне поможете Уважаемый Доктор! Мне 17 и я, походу, психически больна. У...
Отрицание бабушки и дедушки Дочке 2,3 года, веселая, подвижная, дружелюбная. Бабушку...
Как поступить? Мне 23. я 3 года назад познакомился с девушкой через онлайн игру, из...
Ненавязчивые мысли о суициде Доброе время суток. Мне 17. Год назад мы с семьей переехали...
Надоело так жить Хочу поделиться с вами своей проблемой. Дело в том моя мама после...
Конфликты с мужем Мне 30 лет, мама двоих детей. У мужа есть очень пагубная привычка...
Девочка подростьк режет себя Моей дочери 15 лет. Она режет себе руки, ноги. Порезы...
Обиды со стороны родителей Приболел ребенок как всегда под выходные когда врачи на...
После смерти В 1998 мне поставили диагноз ТВС. Муж и родные оставили умирать в больнице....
Разные взгляды на жизнь Помогите принять решения. С мужем мы в браке 6 лет, у нас...
Комплексы Я очень стесняюсь своей внешности. Вроде бы ничего такого, просто немного...
Кашель сопли и холодные руки нос У моего ребёнка 15 числа была температура 39,9 без...
Порезал палец на улице и поднял с земли телефон Гулял по улице и произошло 2 ЧП подряд,...
Свекровь привязала к себе сына после инсульта У меня не однозначная ситуация. В браке...
Как избавиться от социофобии и депрессии-апатии? Мне 14 лет и у меня социофобия. Этот...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2020-08-16 09:10
Здравствуйте, Амелия!
Ковыряние а носу- дурная привычка.
Повесьте на запястье жёсткую резинку и когда начинаете ковыряться, оттяните ее, чтобы получить лёгкую боль и так каждый раз, когда Ваша рука потянется к носу.
Ещё можно заменить старую привычку на новую, но менее неприятную, например, теребить что-то в руках, или рисовать, когда разговариваете по телефону или ещё что-то, что Вам больше подходит.
С уважением Елена.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос