0

Устаю от семьи

Спрашивает: Ульяна
Пол: Женский
Возраст: 17 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, я живу с родителями и у меня есть младший брат, ему 2 года. Недавно поняла, что постоянно ухожу из дома. И очень не хочу идти домой. Я готова согласиться на что угодно лишь бы поменьше времени проводить дома. Стоит побыть мне в этой обстановке 30 минут. И я уже лежу без сил и энергии. Устаю в круге семьи больше чем на работе. Да, я работаю. Родители сколько себя помню всегда ссорились и сорятся, а тут ещё добавился маленький ребенок который очень капризный и орëт как не в себя. Крики и оры они всегда в этом доме. Не было ни дня без этого. Я не могу нечего с этим сделать. Подскажите как можно решить эту проблему с энергией?
Категория: Психолог
Добавлен: 12 июня 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Постоянное беспокойство У меня есть проблема, которая мешает мне спокойно жить, и...
Отношения с сыном Меня зовут Ольга. Мне 36 лет. В 32 года развелась с первым мужем,...
Семья и недопонимание Живу с родителями, сейчас взяли в ипотеку дом, ипотека оформлена...
Вспышки гнева, истерики, непослушание Помогите, пожалуйста, решить проблему. Мальчик...
Рушится семья, проблемы в отношениях родителей Родители в браке 20л. Их отношения...
Навязчивые мысли в отношении отца У меня такая ситуация. Мне 22 года и живу с родителями....
Как сохранить семью? Я в браке почти 6 лет. Двое детей. Многое пережили, и хорошего,...
Отрицание бабушки и дедушки Дочке 2,3 года, веселая, подвижная, дружелюбная. Бабушку...
Развод или можно исправить ситуацию в семье? Прошу помочь мне разобраться в своей...
Недопонимание с родителями Такая вот ситуация: крестили ребенка, после бабушка захотела...
Семейные отношения Не могу спокойно реагировать на то, как обращается сестра с родителями....
Чувство отсутствия дома У меня есть дом, живу с родителями и дочерью, но уже лет пять...
Ребенок замыкается и молчит Когда с ребенком (8лет) начинаешь учить уроки и задаешь...
Муж отказывается жить в семье и отвергает жену Живем с мужем и детьми от первого брака...
Ребёнок странно ведёт себя с отцом Подскажите пожалуйста что можно предпринять нам...
Психоневрологическая рвота Ребенку 4 года и 3 месяца. Беспокоит нервная рвота. Рвота...
Депрессия или ВСД Очень нужен ваш совет, не могу понять, то ли послеродовая депрессия,...
Муж-эгоист или я просто его не понимаю? У меня такая проблема. Мы женаты уже 4,5 года....
Страх остаться с мужем и остаться одной Я в отчаянии. Очень надеюсь на вашу помощь,...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Ульяна, добрый день!
Какие эмоции/чувства вас вызывают ссоры в доме? Стараетесь вы "спасти" семью от проблем и ссор?

Наши мысли формируют эмоции, а эмоции порождают состояние и поведение.
Например:
Мысли - "сколько можно ссориться" или "Я этого не вынесу"
Будут вызывать: грусть, недовольство или раздражение.
Состояние - опустошения и бессилия
Поведение - уйти из дома, не находиться.
Можно менять отношение к ссорам в семье, вы не можете и не обязаны отвечать за их поведение.
На перспективу лучше отделиться и жить самостоятельно.
0
Ульяна 2021-06-13 21:48
Чувствую грусть, вину что я не могу нечего поделать с этим. Почему они не развестист раз вы всë время на друг друга орëте. Какая тут уж любовь. Да, я стараюсь спасти семью от сор, но меня не слышат и считают что я не выросла чтобы высказывать своё мнение.
0
Ульяна, отношения в вашей родительской семье незрелые (дисфункцмональные). Возможно, члены семьи взаимодействует согласно сценарию Жертва-Преследователь-Спасатель (треугольник Карпмана)
Вы хотите, как Спасатель спасти семью - ваши действия помогают? Возможно от этого не хватает энергии.
Это ответственность ваших родителей выстраивать отношения, обратиться к психологу, если сами не могут.
Найдите занятия, хобби, которые будут вас напитывать энергией (музыка, рисование, бассейн, йога или др.)
Разделяйте за, что вы можете отвечать, а что находится вне зоны вашей ответственности.
Успеха вам и мира в себе)
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос