Трудности с мыслями, общением, суицидальные наклонности, самоповреждение

Здравствуйте,
Я не могу нормально существовать уже около трёх лет. В начальной и средней школе меня очень недолюбливали в классе, как и по сей день. Раньше было очень тяжело, и родители не разделяли моих чувств в этом. Наверное я их понимаю. Я всегда чувствую себя ужасным человеком, каждый день виню себя за то во что превратилась. Засыпаю с мыслями о том чтобы это прекратилось. Семья у меня неполная, не могу сказать что родители плохие. Но было множество скандалов которые сильно ударили по мне. Не могу чётко формулировать мысли потому могу перебегать с темы на другую, извините. Так вот, три года назад мне было плохо и самоповреждение стало способом облегчить ситуацию на время. Я не пыталась никому ничего сказать потому что у нас так не принято. И что характерно, у меня есть друзья. В интернете есть друзья, но я с некоторыми виделась в жизни. Мне говорят что меня любят, но я не заслуживаю этого ни от кого, потому что мои поступки по отношению к некоторым людям просто отвратительны и ужасны. Я не могу понять почему я так поступала, мне кажется всегда что это не я а кто то другой, а я просто наблюдаю. Мне снятся кошмарные и депрессивные сны очень долго очень давно. С перерывами на нормальные и позитивные, но это случается крайне редко. Иногда я просыпаюсь посреди ночи и плачу. Сегодня мне приснилась близость с другом, ничего такого, я просто обнимала его. Но я чувствую что не заслуживаю этого, я не заслуживаю иметь друзей потому что из-за своего состояния только приношу всем боль. Я разочарование для родителей и для друзей. Мне говорили это прямо и в лицо много раз. Мысли о суициде появлялись еще в начальной школе из-за травли в школе. Они появляются и по сей день, но я понимаю, что не могу оставить родителей. Я в полном замешательстве и изолируюсь от общества, я поменяла школу чтобы ни с кем не общаться. Я наношу себе увечия часто, и моё тело ужасно. Я кричу, много кричу и грублю родителям, я не хочу так. Люди общаясь со мной получают боль. Спасибо за помощь заранее.