Тревога во время засыпания или во сне

Здравствуйте, Дороти Вячеславовна, помогите мне пожалуйста! Последние два года сплю очень мало сон прерывистый и не глубокий часто головные боли в области темени как будто сдавливает, сна фактически нет словно бодрствую, просыпание через каждых полтора два часа и так до самого утра, началось после того как на ночь стал пить Амитриптилин по 1 / 4, поначалу сон был глубокий, со временем таблетки перестали действовать, иногда по вечерам были тревожные состояния переходящие в паническую атаку, большой выброс адреналина давление 180 на 105 пульс 140 состояние судороги, сбивал Сибазоном, становилось лучше! Врач психиатр прописал Тиралиджен выпив 1/2 почувствовал сильно седативный эфект и угнетения дыхания, после чего моментально случился приступ ПА, те таблетки у которых есть сильно выраженный седативный эфект, вызывает у меня ПА и судороги, даже такой препарат как Милаксен, хуже того дошло до такова что когда начинаю засыпать, погружаться в сон у меня резкое возбуждения и снова ПА. немного полежав ПА проходит пью теплый чай, пытаюсь уснуть и всё по новому опять тоже самое! Говорю жене ставь реланиум! После его вроде засыпаю с трудом, но сквозь сон чувствую не больше возбуждение и нарастающее сердце биение от которого я просыпаюсь, и так по несколько раз за ночь, все началось с того как заехали шумные соседи,9 лет у них дебоши и громкая музыка, после чего я и начинал пить Амитриптилин по 1 / 4 что бы спать! До этого панических атак не было 8 лет, как только стали ломать мне сон, симптомы вернулись, соседи вроде стали по тише себя вести но! Вот как мне выбраться из этого состояния? Ради бога помогите очень тяжело! С уважением Вячеслав.