0

Тревога, страхи

Спрашивает: Любавачка
Пол: Женский
Возраст: 39 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, второй день мучает паническая атака, страхи, тревога что это состояние не пройдет, колотится сердце, трясутся руки переодически, сердце и давление в порядке. Что делать, как успокоится, подскажите?
Категория: Психолог
Добавлен: 6 июня 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Панические атаки кардиофобия Уже как 4 месяца мучаюсь паническими атаками. Первая...
Панические атаки или сердце Здравствуйте. С начала ноября того года начали беспокоить...
Страхи, тревоги Меня зовут Али, у меня такая ситуация. Недавно была паническая атака,...
Тревожные состояния Года назад у меня были панические атаки, после прохождения курса...
Панические атаки Скажите пожалуйста у меня какоето постояное беспокойство тревога...
Постоянное чувство что умру Подскажите пожалуйста с моим состоянием. Пол года назад...
Тревога без причины, страхи У меня появилось состояние тревоги без причины, возможно...
Тревога, как лечить? Мне 33 года, вес 62 кг. Раньше был довольно активным человеком,...
Можно перейти с одного АД на другой Подскажите пожалуйста можно ли после антидепрессанта...
Навязчивые мысли о болезни, страх, тревога Пять лет назад случился приступ панической...
Ощущение смерти Пожалуйста, помогите с постановкой диагноза, если это возможно, так...
Чувство тревоги, потеря реальности Недавно в моей жизни был стресс (потеря близкого...
Скованность и страх Месяца беспокоят спонтанная тревога сопровождающаяся сковывает...
Страх, тревога Я обычный подросток, учусь в выпускном классе. И, как и многих других,...
Всд, ПА, сердцебиение, помогите пожалуйста Год назад летала достаточно далеко(13часов)...
Помогите понять ЭКГ Помогите, пожалуйста понять мою ЭКГ и объясните, что она значит:...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2017-06-08 15:04
Здравствуйте.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос