Тахикардия или нет?

Здравствуйте, подскажите. Прослеживаю пульс на браслете.
В течения дня пульс варьируется с 58-168 ударов в минуту. Утром например убираю постель или собираюсь на работу и пульс 80-100. В течение дня когда поглядываю на браслет пульс обычно 85-95. Сидя 70-76 бывает опускается.

Замечала, когда лежу всегда пульс 64-69. Встаю - сразу под 100. Потом немного снижается до 85-90.
Простите за цифры, просто я хочу сама понять, нормально ли это?
Меня пугает цифра 168. Когда она поднимается я не знаю, не чувствую. Я вообще не чувствую ни 100 ударов. Иногда чувствую экстрасистолы в последнее время (мне кажется из-за того, что я уже постоянно нервничаю из-за пульса). Но заметила, что пульс поднимается на короткое время, подскакивает буквально на несколько секунд. И это не зависит от физ нагрузки, в это время например, я просто мою посуду.

Была у кардиолога, он ставит ВСД, говорит, что есть небольшие изменения на ЭКГ. Прописал мне небилет от тахикардии. Давление нормальное.
Надо ли мне лечиться? Или это в пределах нормы? Ответьте пожалуйста.

ПС. У меня сидячая работа.

Спасибо.