0
Страхи которые не дают жить
Спрашивает: Куралай
Пол: Женский
Возраст: 18 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне интересно, почему я все еще не могу уделить внимание тому, чтобы заняться саморазвитием, а мне еще предстоит большое дело, ведь во мне такие крупные проблемы, как социофобия(я не способна заговорить с незнакомцем даже если мне требуется помощь), несамостоятельность, непрактичность, неорганизованность, нездоровый эгоизм и в целом я все еще не могу выйти из подросткового периода, хотя уже преодолела отметку в 18 лет
Похожие и рекомендуемые вопросы
Как построить нормальные отношения? У меня психологическая травма из детства. Мы с...
Не могу определится в себе ? Не могу определится в себе что хочу и зачем. Не могу...
Потеря веры в себя Теряю веру в себя, начинаю дело, которое мне нравится и прекращаю....
Вина из-за страха и недоверия Объясните что во мне не так? Я почитал книгу Владимира...
Страх прилюдного выступления Меня завут Анастасия, мне 23 года. Я учусь в Саратовской...
Что делать, если не вижу смысла жить? Не знаю как мне жить. В общем поддержки нет...
Проблемы в общении и трудности в работе Меня зовут Мирослава, мне 22 года. Я необщительный...
Фобии и страхи Я уже обращался сюда мне дали советы но как то не помогло даже не пытался....
Помощь психолога Думаю мне нужна помощь психолога. У меня с детства травма с лет 10в...
Не люблю родителей Сейчас я попытаюсь объяснить свою проблемму: Меня зовут Дмитрий...
Боязнь общества. Страхи Я не вживаюсь в коллективах, не могу обещаться с людьми, какие-то...
Подростковые проблемы Не знаю является является ли это прооблемой или дело в характере,...
Страх, неуверенность в себе Загрузить файл
Добавить смайл: smile:
: wink:
: frowning:...
Неуверенность в себе Как побороть стеснение и неуверенность в себе? Боюсь знакомиться...
Из комнаты почти не выхожу Страдаю социофобией. Из комнаты почти не выхожу. Ни с кем...
Нет желания жить Возникла такая ситуация, что в течение последнего года я всё чаще...
Привязанность Не могу понять себя и совладать с ситуацией. После знакомства с противоположным...
Замкнутость Я замкнутый в себе человек. Раньше у меня было много друзей постоянно...
Отношение к себе Я поняла, что сама справиться со своей проблемой не могу.
Мне 27...
Неуверенность в себе, страхи и апатия к жизни Я всю жизнь страдаю от закомплексованности...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Куралай.
Вы описываете частые проблемы, кт встречаются у большинства людей. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Поработать с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Выбирайте понравившегося Вам консультанта и обращайтесь к нему лично.
Вы описываете частые проблемы, кт встречаются у большинства людей. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Поработать с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Выбирайте понравившегося Вам консультанта и обращайтесь к нему лично.
0