0
Неуверенность в себе
Спрашивает: Ира
Пол: Женский
Возраст: 19 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, как побороть стеснение и неуверенность в себе? Боюсь знакомиться с парнями, особенно в интернете. Страшно, что если увидят меня вживую, то я им не понравлюсь и они мне больше не напишут. Понимаю, что так не может продолжаться бесконечно, но у меня такой огромный страх
Похожие и рекомендуемые вопросы
Как справится с неуверенностью в себе У меня проблема в том, что когда я хочу чтото...
Потеря веры в себя Теряю веру в себя, начинаю дело, которое мне нравится и прекращаю....
Депрессия, апатия, неуверенность в себе У меня такая проблема, мне 32 года, мужа и...
Помощь психолога Думаю мне нужна помощь психолога. У меня с детства травма с лет 10в...
Не люблю родителей Сейчас я попытаюсь объяснить свою проблемму: Меня зовут Дмитрий...
Боязнь общества. Страхи Я не вживаюсь в коллективах, не могу обещаться с людьми, какие-то...
Подростковые проблемы Не знаю является является ли это прооблемой или дело в характере,...
Неуверенность, мнительность У меня такая проблема, что я когда что-то слышу, думаю...
Со мной не знакомятся девушки Со мной не знакомятся девушки. Ни в жизни не на сайтах....
Не знаю что делать, депрессия Хочется умереть или просто сесть и расплакаться, друзей...
Неуверенность Прошу дать совет если это возможно. Думала что смогу сама все это решить,...
Трусость и неувереность в себе Меня беспокоит моя неувереность в себе и застенчивость....
Страх, неуверенность в себе Загрузить файл
Добавить смайл: smile:
: wink:
: frowning:...
Страхи которые не дают жить Мне интересно, почему я все еще не могу уделить внимание...
Не могу определится в себе ? Не могу определится в себе что хочу и зачем. Не могу...
Усталость от жизни Мне 30 лет и я очень одинокий и неуверенный в себе человек. Нет...
Привязанность Не могу понять себя и совладать с ситуацией. После знакомства с противоположным...
Замкнутость Я замкнутый в себе человек. Раньше у меня было много друзей постоянно...
Неуверенность в себе, страхи и апатия к жизни Я всю жизнь страдаю от закомплексованности...
Неуверенность в себе и панические атаки Болею ВСД, часто появляется беспричинный страх...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Ира.
Тогда Вам лучше начинать знакомиться в реале, чтобы сразу были видны взаимные симпатии и антипатии.
С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Поработать с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Выбирайте понравившегося Вам консультанта и обращайтесь к нему лично.
Тогда Вам лучше начинать знакомиться в реале, чтобы сразу были видны взаимные симпатии и антипатии.
С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Поработать с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Выбирайте понравившегося Вам консультанта и обращайтесь к нему лично.
0