0
Трусость и неувереность в себе
Спрашивает: Антон
Пол: Мужской
Возраст: 22 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня беспокоит моя неувереность в себе и застенчивость. Меня постоянно донимают мысли что я какой-то не такой, уродливый, неудачник и прочее.
Мне тяжело смотреть людям а глаза и общаться с незнакомыми людьми, даже позвонить куда-то вызывает дискомфорт. В следствии всего этого не ладится личная жизнь. Впервые поцеловался в 21-н год.
Я не знаю что с этим делать. В интернете неплохо общаюсь с противоположным полом и хожу на свидания, но после мне отказывают. Видимо чувствуют неувереность и застенчивость
Мне тяжело смотреть людям а глаза и общаться с незнакомыми людьми, даже позвонить куда-то вызывает дискомфорт. В следствии всего этого не ладится личная жизнь. Впервые поцеловался в 21-н год.
Я не знаю что с этим делать. В интернете неплохо общаюсь с противоположным полом и хожу на свидания, но после мне отказывают. Видимо чувствуют неувереность и застенчивость
Похожие и рекомендуемые вопросы
Усталость от жизни Мне 30 лет и я очень одинокий и неуверенный в себе человек. Нет...
Проблемы в общении и трудности в работе Меня зовут Мирослава, мне 22 года. Я необщительный...
Неуверенность Прошу дать совет если это возможно. Думала что смогу сама все это решить,...
Депрессия, апатия, неуверенность в себе У меня такая проблема, мне 32 года, мужа и...
Личные отношения Мне 28 лет, но у меня не было отношений с мужчинами, друзей тоже...
Ревность, истерика У меня появилась проблема. Очень нуждаюсь в вашей помощи. Я в отношениях...
Помощь психолога Думаю мне нужна помощь психолога. У меня с детства травма с лет 10в...
Не люблю родителей Сейчас я попытаюсь объяснить свою проблемму: Меня зовут Дмитрий...
Не такая как все особенная Если я освою специальнасть и буду работать. С умственной...
Неуверенность, мнительность У меня такая проблема, что я когда что-то слышу, думаю...
Как повысить самооценку? Как повысить самооценку и стать увереннее в себе? Все началось...
Страх, неуверенность в себе Загрузить файл
Добавить смайл: smile:
: wink:
: frowning:...
Девственник в 29 лет Мне 29 лет и у меня не было никакого сексуального опыта (девственник),...
ПРоблемы в социуме У мня глобальная проблема в социальной сфере. Я вызываю желание...
Неуверенность в себе Как побороть стеснение и неуверенность в себе? Боюсь знакомиться...
Псведодружба У меня такая проблема. У меня есть подруга, которую я считала своей лучшей...
Не могу определится в себе ? Не могу определится в себе что хочу и зачем. Не могу...
Как справится с неуверенностью в себе У меня проблема в том, что когда я хочу чтото...
Сложность в построении любовных отношений Мне 18 лет, я студентка. До 11 лет легко...
Проблемы при знакомстве с парнями Мне 16 лет и я стесняюсь, а может даже и боюсь знакомится...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Антон.
Попробуйте увеличить частоту реальных встреч. Это поможет не только отточить мастерство, но и повысить вероятность нахождения пары.
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Поработать с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Выбирайте понравившегося Вам консультанта и обращайтесь к нему лично.
Попробуйте увеличить частоту реальных встреч. Это поможет не только отточить мастерство, но и повысить вероятность нахождения пары.
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Поработать с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Выбирайте понравившегося Вам консультанта и обращайтесь к нему лично.
0