Страх стать геем

Здравствуйте, у меня такая проблема. Отдыхал летом в деревне, познакомился с девушкой, дело дошло до близости. Т. к это был у меня первый раз все получилось плохо. Девушка наговорила мне гадостей и перестала общаться. Я был подавлен неделю. Плотно подсел на порно и мастурбацию(3-5 раз в день) до этого тоже злоупотреблял этим. Потом листая ленту в вк я наткнулся на пост, в котором рассказывалось как один парень встречался с девушками, потом что-то переклинило и полюбил парня, стал встречаться с ним и загиматься сексом и т. д. рассказывалось в подробростях и я почуствовал что возбуждаюсь, потом чувство тревоги и у меня началась депрессия. Постоянные проверки и т. д. и вот с тех пор меня только возбуждает гей порно. Что мне делать подскажите?! Я не хочу становиться геем! В реальной жизни мне всегда нравились только девушки и сейчас нравятся, хотя постоянно проверяю себя - вдруг мне понравится парень. Это длится уже 3 месяца. Сам по себе я мнительный и тревожный. Помогите пожалуйста!