0

Страх публичного выступления

Спрашивает: Екатерина
Пол: Женский
Возраст: 31 год
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, мне 31 год, я музыкант, в последние три года перед исполнением соло охватывает панический страх, который сопровождается тахикардией и головокружением и все это во время исполнения. Хочу понять себя, почему раньше такого не было. Что с делать с паникой перед исполнением соло и как вновь, с радость и удовольствием выступать на сцене?
Ниже есть 1 ответ и 20 похожих вопросов
Категория: Психолог
Добавлен: 5 мая 2021 года

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 85.97% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Подскажите, как нам улучшить качество сайта

Похожие и рекомендуемые вопросы

Шум в голове, растройство У меня такой вопрос, у меня головокружение, тревога, нехватка...
Мёрзнет голова, панические атаки Дороти Вячеславовна. Моей матери 65 лет. Диагноз:...
Панические атаки, тревожность, плаксивость Недели 2-3 назад начались панические атаки....
Страх смерти и аритмия В январе были роды, естественные, всё бы хорошо, но в последние...
Я ненормальная? Беспокоит чувство страха, волнения, тревожности, одышки без причины....
Страх что станет плохо Незнаю что со мной происходит в последнее время. Просыпаюсь...
Взрыв в голове Уже как года 2 у меня случаются какие то ночные приступы. Я ложусь...
Повышенная тревожность С февраля по май этого года у меня были панические атаки (резкий...
Панические атаки, головокружение, стах У меня ПА после хими была операция, назначили...
Неврозы, панические атаки Подскажите пожалуйста, как бороться с неврозом, паническими...
Главный враг ПА С 2014 года после сильнейшего стресса (потеря близкого человека) началось...
Паническое расстройство У меня следующая проблема. Примерно в апреле начались панические...
Панические атаки потеря чувства реальности У меня недавно начались резкие приливы...
Панические атаки, страх Я не знаю к какому специалисту обращаться с моим текущим состоянием....
Паническая атака или болезнь Вчера со мной случилась паника руки онемели тахикардия...
Паническая атака, чувство горения в голове Меня беспокоит паническая атака первый...
Панические атаки каждый вечер Месяц назад произошел сбой сердечного ритма. Провели...
Внезапная паническая атака страх плаксивость Я боюсь обращаться и не знаю к какому...
Панические атаки. Непереносимость жары Уже 7 лет мучаюсь с паническими атаками. Неврологи...
Панические атаки и страх внезапной смерти У меня четвертый год панические атаки, после...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2021-05-05 12:06
Здравствуйте, Екатерина.
Вы описываете симптоматику панической атаки. Это острые периоды в тревожном невротическом расстройстве. Диагностикой и лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое основное в лечении панических атак и тревожного невроза должна занимать психотерапия. Для острого снятия атаки применяют транквилизаторы.
На начальном этапе Вы обучитесь методам релаксации и саморегуляции организма. В дальнейшем больше внимание будет уделяться изменению отношения к жизненным трудностям и переформированию жизненного сценария. Могут быть назначены антидепрессанты и другие психотропные препараты. Более подробно можно почитать тут: https://preobrazhenie.ru/lechenie-panicheskih-atak/
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос