0
Страх, паника, тревога
Спрашивает: Светлана
Пол: Женский
Возраст: 41 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, помогите пожалуйста! У меня постоянное чувство тревоги, паники, страха когда остаюсь одна дома и в транспорте когда много народу, стою в очередях. Не могу никак избавиться от этого - это меня пугает и сразу поднимается давление и сердцебиение, кидает в жар, краснеет лицо и грудь. А еще у меня проблема с уверенностью в себе - точнее в её отсутствии. Я понимаю, что мои тревоги и страхи обусловлены моей неуверенностью в себе, но ничего не могу с собой поделать. Подскажите как мне с этим справиться? Заранее большое спасибо.
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Тревога без причины, страхи У меня появилось состояние тревоги без причины, возможно...
Тревога, страх, паника Подскажите пожалуйста может от тревоги повышаться небольшая...
Паника и страх сердце А скажите пожалуйста я сердце проверила все нормально, но я...
Паника и страх У меня частое сердцебиение кардиолог сказала нужно лечить нервы и обратиться...
Тревога паника Подскажите пожалуйста. У меня третий год тревога и панические атаки....
Тревога, страх, паника Прошлой осенью настал день, когда со мной первый раз произошла...
Паника страхи тревога Помогите пожалуйста' постоянные страхи, тревога, иногда даже...
Паника тревога навязчивость Помогите пожалуйста! У меня постоянное чувство тревоги,...
Страх паника и невроз Незнаю уже что со мной происходит. По общим и биохимическим...
Постановка диагноза Помогите с постановкой диагноза. Я не имею средств на платного...
Как лечить навязчивые состояния и постоянный нервоз? Помогите пожалуйста! У меня постоянное...
Тревога, паника душевная боль У меня было онкозаболевание . 1,5 года назад. Сейчас...
Паника, тревога, стресс, ипохондрия, навязчивые мысли, зациклинность на своем здоровье Меня зовут Илез у меня такое · Синдром хронической усталости;
· Внутренние противоречия и конфликты;
· Неудачи в личной жизн
Невроз навязчивости. Схожу ли я с ума Скажите пожалуйста из за долгого стресса у меня...
Последствия антибиотиков. Состояние тревоги. Страх без причины Гинеколог назначил...
Головокружение усталость страх В 2008 году мне поставили диагноз вирусный арахноенцефалит...
Тревожное состояние от Вазобрала Меня интересует, почему от вазобрала который мне...
Учащенный пульс, жжение в области груди и лопатках, тревога, страх Подскажите, пожалуйста,...
Взаимодействие лекарств Я прошел лечение в клинике неврозов, страдаю приступами тревоги...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Причин для возникновения подобных состояний очень много. От переутомления до стрессовых состояний, самое главное это заняться собой - ведение здорового образа жизни (физкультура, закаливание, сбалансированное питание, чередование труда и отдыха)
Обязательно проконсультируйтесь у психолога и психотерапевта
Обязательно проконсультируйтесь у психолога и психотерапевта
0