Стал раздражительным, параноидальным и не могу контролировать свои мысли

Здравствуйте, Я стал чудить и вести себя по другому. Я стал очень раздражительным и злым из-за любой мелочи. У меня довольно частая суетливость и паранойя, к примеру могу сильно переживать и думать что что-то сломается и сгорит в доме. У меня быстро и часто меняются мысли в голове, к примеру Я могу думать об одном и резко начать думать о другом, при этом не контролируя мысли. У меня бывает такое, что я могу забыть о том, что я хотел взять что-то в комнате 5 минут назад, или что-то захотеть сделать и сразу забыть что именно. У меня были мысли о суициде. У меня есть проблемы с речью, бывает такое что я могу неправильно сказать слово или не с первой попытки сказать слово. Не могу сосредоточиться на любом деле или работе из-за того, что я постоянно ухожу в свои мысли. Я люблю смотреть жестокие видео где животные поедают кого-то или где убивают людей. У меня были мысли о том, чтобы устроить стрельбу в школе, но до действий никогда не доходило. Я очень часто говорю тихим голосом сам с собой когда один, или в своих мыслях когда стою рядом с людьми. Я очень сильно переживаю из-за всего и мне школьный психиатр ещё в 9 классе ставил мне диагноз «Тревожность». У меня часто бывают мысли, где Я представляю как кого-то бью или убиваю человека, который сидит рядом. Я сейчас не могу контролировать свои разговоры с самим собой и говорю либо про себя, либо шёпотом. Я очень суетливый и часто без причины хочу по дому и ухожу в свои мысли. Бывает такое, что Я могу вдруг начать смотреть в одну точку и просто думать или что-то вспоминать. У меня было такое, что издевался в детстве над своей кошкой и один раз положил её в унитаз, считая это забавным. В 15 лет Я исцарапал свои руки циркулем. Два года назад я любил ловить дома мух и сначала брызгать на них дезодорантом и после переезжать их машинкой. Один раз когда я был с мамой на огороде, Я секатором разрубал кузнечиков, считая это забавным. Я постоянно чувствую себя сонным и уставшим. Спасибо в любом случае, за ответ.